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第2期108到站,浅谈坚持的过程

第2期108到站,浅谈坚持的过程

作者: 百卉含英2024 | 来源:发表于2023-09-06 09:47 被阅读0次

    一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。从梦想开始起飞,并逐步践行为理想。梦想可以天花乱坠,但理想是我们一步一个脚印踩出来的,实实在在、曲曲折折的奋斗之旅。

    从2023年3月1日到2023年9月7日,我的108天好习惯大挑战,从第1期挑战不可能开始,已经走到了第2期挑战有可能的终点站。在之前的每一站,每一期,我都以完成为主,不大在乎过程。我的每一站的阶段性总结,总是以积极乐观为主,已得到与收获为主。第2期108天的结束,我想谈谈坚持的过程。

    从充满了动力和新鲜感,逐渐到了日复一日的重复,意志力损耗,渐感枯燥的过程。在此期间,不是没有想到过放弃,但坚持的理由大于放弃。我们有一个挑战打卡群,很多人都在坚持航行,感恩遇见那么多优秀且自律的小伙伴们,还有七月赠送惜福日历,每日的陪伴。

    翻开每日日历,一天一句话,有问有答,是问候,也是激励。当我整理日记的时候,来到了4月28日,“你总能知道自己真正想要的是什么吗?”

    “对自己来说究竟什么才是幸福?年轻人啊,要这样问自己,这才是正面的烦恼,只要不忘经常自问这个问题,人生就有意义。”

    这句话就像一道光,抚慰了我的心灵。在坚持的过程中,我正在进入一种逐渐寡淡的状态,写日记对于我来说,除了压力,好像并没有什么意义。但既然选择了,我就必定要坚持到底。多少次的放弃,多少次的重启,一次又一次证明,我不甘心,我不愿意。

    或许,我又进入了坚持的瓶颈期,没有什么进步,失去了新鲜感,没有了动力,依靠着意志力勉强坚持着。再想想办法,有所改变,或许又会找到新的乐趣,坚持的理由。

    也许,我遇到的问题,有人也许也遇到过。我的身边没有类似的朋友,但我可以与书为伴,通过阅读,拓展思维,开阔视野,找到能够长期坚持下去的好方法。

    生活不可能一直都是风平浪静的,人也总是会有烦恼。有追求,就更烦恼。在坚持过程遇到的困难,我们可以给它们取一个好听的名字,叫做“正面的烦恼”,也许还可以有“正面的焦虑”,“正面的压力”等等。

    遇到困惑,想通了,解决了思想问题,并付出行动,让坚持继续,也许就是进步。

    走过9月6日,遇见《亲爱的三毛》,“最喜欢自己身上与众不同的哪一点?”

    “在这个日渐快速的时代里,我张望街头,每每看见一张张冷漠麻木、没有表情的面容匆匆行过,我总是警惕自己,不要因为长时间生活在这般的大环境里,不知不觉也变成了其中的一个。他们使我黯然到不太敢照影子。”

    我认真地回答着问题,我最喜欢自己身上的哪些特质?及时反省,虽然会常常犯错误,但是总会在错误里认真分析自己的行为,让自己有所成长。过程虽然难受,但是收获较大;有坚持不懈的勇气,认定的事情,我会坚持到底,有想法,有行动。希望保持终身成长,不愿意碌碌无为。

    最近连续上班,没有休息。在忙碌的工作中,在解决麻烦的过程中,大约有三天,让我没时间,也没有精力去学习与阅读。让我的心情烦躁,内心无法安静下来。我只保留了每天坚持写日记的习惯,即使写了,写的时候的状态也不算好,字迹潦草,有气无力,文不成文,想到哪里,就写到哪里。勉强坚持着,让我产生了质疑,不开心的坚持,有什么意义?不是自我折磨吗?如果放弃,就会让我更快乐吗?答案是否定的,没有什么坚持与爱好,会让我更加不快乐。

    一家人的际遇总是出奇地相似。当我面临着不快乐的坚持,儿子也正经历着开学的压力,遇到了不开心的事情,让他心情不好。如何面对与控制情绪,是我们每一个人都不可避免地需要面对的难题,无论大人与孩子。

    我建议写儿子日记。当你把想说的话写下来之后,你的思维就会变得清晰,情绪就会稳定下来,就知道应该怎么做了。儿子表示同意。

    儿子找到了以前的旧日记本。虽然之前坚持写日记的计划已暂停,但并不代表完全放弃了,总有一天我们还会重拾爱好,再次开始。

    日记本的扉页上写着,致12岁的诺文,从今天开始,希望你开始写日记,记录属于你自己的喜怒哀乐,抒写你心中的激情与梦想,让坚持成为习惯,遇见明天更好的自己。儿子再次认真阅读之后,开始认真地写下当天的日记。

    我曾经也是如此,一次一次的放弃,又一次次的开始,直到最后实在不甘心,借同舟小站108天大挑战的东风,我又开始了。不管未来怎么样,但至少现在,我还在坚持。

    同舟小站,一站又一站,陪伴我们一路向前。愿我们在下一站,遇见更好的自己。

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