生活是免不了痛苦的，面对痛苦，如果实在找不到更好地方法，那就让自己忙起来，其实，忙，可能是这个世界上最好、也是最低成本的疗愈剂。
当我们面对生活中一些难题，暂时无能无力解决的时候，不妨先把问题搁置一边，但是，搁置的同时，要让自己忙起来，把生活过得尽量充实。
一个人如果心灵遭受了伤害，从心理机制的角度看，光是复原就需要一定的时间，更何况，心灵的受伤往往源自现实生活中的问题，如果这些问题没有得到根本解决，那么这种伤害就会在一定程度上持续存在。
当你忙起来以后，你的时间就被更多地分配到其它事情上，你沉浸于痛苦的时间就会相应较少，人在同一秒钟，脑子里只能处理一件事情。所以，如果你一天到晚无所事事，那么，你的生活一天到晚当然都是痛苦和负能量的事情。
另一个角度而言，忙是为了充实自己，当自己的生活过得充实起来以后，你的自信，你的能力等等其实也会得到提升，这样也有助于你最终去解决当下面临的无解的难题。
所以如果你深陷于痛苦中的时候，试一试让自己忙起来，充实起来，并且要坚持，一段时间后，一定会有效果的——不是曾经的问题变得不再是问题，而是你的内质增强了，能够扛得住问题了，甚至能够解决问题了。就像你遭遇寒冷，不要太指望天气突然变暖，而是要锻炼自己的身体，身体强壮了，慢慢也就不怕冷了
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