《能量日记》升级版 D101 10.29
活动主要通过每天肯定自己和发现孩子的优点做练习，从生活中发现，从点滴中积累！！
1 我肯定自己做的一件事：
①早上坚持买菜做饭；给哥哥煲药，然后载弟弟去了市场；
②备午餐，看了电影《大上海》，感觉特别沧凉，看完心里挺难过的，战争时期的人真的命不由己，很多事情都不能如己愿，命都不是自己，很多爱国人士都能国家为先，毕竟，国在家在；叶知秋知道丈夫被抓没有太大的情绪，起初我觉得她对她老公没有真感情，后来，才发现并不是她不爱老公，而是她老公的身份本就有这个危险，也许她已经时刻做好准备了，人命那么的渺小，痛苦无法解决问题，行动才是出路。
而成大器是个个人能力很强，魅力很强的人，这种人通常重情义，知恩图报，身边更有忠义之人，这种人通常容易成功，成功之后又有一颗爱国心，当他说：我什么都敢，唯一不敢的就是当汉奸。时特别的有感触，佩服的不是他的爱国心，而是在强权下不屈服与敢气，敢说敢做敢当。然后像他这样的风云人物都逃不过战争的摧残，最后阿宝死后他那个伤心，毕竟阿宝一心跟他，为他着想，愿意牺牲的勇敢坚毅的心，让他打从心底全然接受她，也许在后悔让阿宝涉险，更证明了他的重情重义。
可惜，最后的结局出乎我的意料，英雄命短。只是为什么不冲出去，开车撞死几个日本鬼子都算赚到了，而他们却坐在车里不动让乱枪扫射。也许这也是电影的蒙太奇手法，到最后都是成大器的笑脸，是死是活让观众去猜吧！
④爬楼学习思启《如何达成一个目标》，一件事，说了一直不做，从未开始，其实就是不够痛！醍醐灌顶！
要做前，一定要有以下程序：公开承诺，和圈子，在合适的圈子里，会有各种方法！
反思自己为什么一直不成功，没有开始，容易放弃，就是没有公开承诺，没有压力，没有好好融入同圈人圈子！
接下来我要做公开承诺，融入圈子，拆解目标，量化到每一天！
2 我欣赏孩子做的一件事：
①今天奶奶说他一直催要回家，回来说要在家里，听哥哥指挥过家家；
②哥哥回来主动看是否有作业，晚上自己看叫叫阅读；带弟弟玩过家家；
3 今天让我高兴/愉悦的事情：弟弟留在家睡，自己带；
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