取悦身体,让身体感到舒服和愉悦,是我们获得幸福感的捷径。
“独立守神,肌肉若一,” 人体有筋膜,筋,骨头,肌肉,而一个气血充盈,身心和谐统一的人,你去触摸他的身体,会...
身体与精神看似互相独立,其实互相影响。 当身体过度劳累时,人的精神也会有耗尽的感觉。 所以从事繁重体力劳动的人,很...
今天看到一个故事:有一位香港的女士,婚后育有一儿一女,而且一直都跟公公,婆婆住在一起,虽然丈夫一家对她还不...
今晚在《我的心理治疗之路》读到如下: 美国行为治疗的核心理念是三角,上面是认知,左边是情绪,右边是行为,情绪不太好...
我们的身体是非常的诚实的,心里有什么情绪变动,祂都会帮我们承载和记录下来。 比如长期的嗔怒,压抑,怨恨,贪念,猜疑...
人要和自己的身体建立联系 即使你多么熟悉自己的身体 你仍然对你的身体一无所知 因为,当我们病了的时候 我们...
【 涵艺 】 今年对关于价值的思考及感受尤为明显,更进一步意识到,没有什么比投资自己和养护这具身体更重要的事了,毕...
(1)“完整的人是知行合一,身心一体,意识和潜意识互通!” 知行不合一,就会焦虑;身心不一体,就会产生疾病;意识和...
本文标题:身心一体
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