晨练思绪22

1.坚持每天骑行上下班，开启每一天活力满满的细胞，要开始少吃多运动了，我也不知道为什么现阶段体重蹭蹭涨，难道代谢真的变慢了？恐怖

今早体重60公斤，对于我来说超了开心体重范围，目标年底110斤。要缓慢有规划的培养新的习惯

2.昨晚老公说想我们，回家来了！真的是非常开心！我还是坚持了泡脚丫子，少了半个小时阅读时间，无伤大雅。开心

3.睡觉半夜三点再也不会醒来了，分析原因：坚持泡脚，另外手机睡前就放在了客厅。有一个故事连载，每天早上还是想趁着孩子们没醒看一看，这个故事完结以后，不要在微博追日更故事了。

我自己是事情开个头，一定想读完的性格，不要轻易同时开启很多事情。