20190107-20190113周检视

这周我统计了一下我们的的分数，马典队的分数最高，沈莉萍的分数最低。其中有三天是没有另外加三分的。我希望小组成员都能够在七点之前打卡，更好的践行这90天。

我这周的成长坚持每天运动，听100讲，早起。早睡方能早起，这个几百年前就已经开始的规律，只是现在大多数人都已经忘记了早起的习惯。我想继续坚持下去，坚持每天给自己一些独处的时间，不要被别人打搅，珍惜这段属于自己的美好时光。

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这周跑步跑了四次，走路一小时以上3次。每天步数在一万步以上。这周运动方面还是不错的。

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这周也坚持了早睡早起。很不错，下周继续坚持下去。

关于晨间日记还是断断续续地写，想起了才知道写，下周我要坚持写下去，记录生活记录工作。