I:物质充实,精神贫瘠;已经够多,想要过多;欲望的满足感体验
A1:精神贫瘠是很可怕的事情。忙碌的时候抱怨没有自由支配时间;一旦拥有时间,反而不知所措无从下手,只能做做不用动脑子刷剧,活在虚无世界里,然后越发空虚越发累。这其实是我以往的印证。这些都来自于我内心的空虚;想要更多,也是如此,内心空虚之后,希望通过一些物质的东西来填充自己,但反而于事无补,反而增
加了管理“物品”的烦恼和事后觉得浪费地愧疚感!
A2:第一步,找找真正有价值有意义的事情,静下来去做。当自己这么多不知道该干嘛的时候,那就阅读吧!床是罪恶和懒惰的源泉,远离他吧!内心空虚到无事可做之时,可想想能为别人做的事吧,总是能找到有意义的事的!
断舍离,从充实内心开始,把内心整理清楚了,填充有价值的事情。外物影响的阻力自然少了。
《断舍离》DAY2
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