今天早晨，6点20就醒了。可能是这几天不忌嘴上火的缘故，晚上睡眠质量不好，醒了两次。但早上起床感觉还可以，打电话叫儿子起床，自从他有了电话手表后，叫他起床方便了很多。
今早风还是有点大，在家以为没风，就没戴帽子出来。跑起来的时候，还是觉得有点冷，特别是耳朵被冻得冰凉。儿子还想一边跑一边跟我说话，明显节奏就被打乱，他跑得有点吃力。我还是坚持一个速度跑了下来，感觉还可以。
今天没有太阳，雾蒙蒙的天空大地，一幅寒气逼人的样子。看着周边的田野，我忽然有种梦回故里的感觉。小时候，也是这样的冬天，奶奶都会早早的起床，给我们烧好水，做好早饭，然后才叫我们起床上学。早饭通常就是隔夜饭，猪油酱油一炒，就这样吃。吃完后还去约村里的小伙伴一起去上学。南方雾气多，冬天的早上通常天还没亮，都看不清路，好在我们那会上学的人多，三五成群的也不怕。从家到学校要走两公里路，通常要走四十分钟，还是山路。想想那时候条件真是艰苦，可我们并不觉得苦。所以，什么事情只要你认为是应该去做的，就不存在苦了。小时候冬天手脚耳朵生冻疮是再正常不过的事，也没啥办法，任凭它痒任凭它疼，天气一暖和就好了。在学校冷的受不了，就使劲跺脚取暖，下课去挤墙角取暖，什么法子都有。南方雨水多，要是碰上下雨那就更糟了。鞋袜都是湿的，也只能熬到中午放学回家吃饭的时候烤干。我们广西那边，中午都是有两三个小时休息的，下午都是两点半才上课。自从来上海后，下午都是一点半上班，让我至今仍不习惯。
对比小时候的生活条件，如今真是好多了。热水24小时伺候，随开随取。做饭也不用生火。穿的更是暖和，空调也是冬暖夏凉。人的身体在舒适的环境里待太久了，是很容易出问题的。肥胖，脂肪肝，糖尿病，三高……很容易找上门。所以，还是要多运动，多让身体吃点苦，增强体质。我总觉得人生来就是要劳动的。人类的基因里本来就有劳动的天份。要顺其自然，才能活得舒心。
这次跑步，我和儿子坚持得很好。儿子没有推辞过一次，每次叫他，都是一起出来跑的。坚持下去，期待更好的结果。今年，希望能把肥胖两个字甩掉，让体重回到正常标准。任重道远，继续加油哦！
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