写不出就不要强迫自己了。

在我看来写作是为了抒发情感，表达内心的所思所想，

这件事就跟古代人练习武功需要闭关修炼一样，需要我们抛开外界的干扰静心修炼从而达到厚积薄发！

当心血来潮的时候我无法控制自己写的数量，没灵感的时候逼自己写又是一种自虐，而且写出来效果可能不是自己想要的

想写文章了就写，不想写了就不写，不强迫自己，随心而为，这不正是爱自己的具体体现吗？

所以当你坚持日更的时候，感到不快乐，为何不停下来感受下生活呢？

光靠通过写作的仪式，去获得写作的内涵，未免有点人云亦云随波逐流了。

于我而言，写作更重要的是获得快乐和充实的感觉，如果自己都感觉不快乐了，那些再多文字也没意义了！

想写的时候就多写点存在那里，等写不出的时候就变成可发布的库存了。

自律的写作者不需要用日更来管束自己，没有自控力的写者，有了日更的约束，也许写作会变得更有动力，但长期下来可能心理上会出现某些问题。