这是『她说』的第 1 篇文章
文/喵先森
要是自己能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。
——山下英子《断舍离》
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一直凑合的人生
不知道从什么时候起，我们的生活被各种各样的信息和物品塞的满满当当。有的时候，我们可能也曾想过，要是能够远离这些信息或者物品该有多好，但是很多时候，这样的想法在生活的压力面前一闪即逝，我们也活的愈来愈累。
当我们生活被焦虑和不安填满，就连喘气都变得异常沉重。生怕动作过大引起各种不适，进而生出各种各样的波折。我们拼了命的囤积各种学习资料，却始终不见成长；我们隔三差五就去淘宝添置新衣，却依然无衣可穿；我们不断地拼团夺宝，却很快就弃之不用……
我们的所处的空间越来越小，直到忍无可忍却依旧束手无策，一切只因“舍不得”，是啊！当初费尽功夫才收集的东西，怎么忍心说扔就扔，说舍弃就舍弃呢！
人就是这样一种患有“收集癖”的动物，在没有的时候渴望，在得到的时候闲置，却从来不情愿舍得放弃。
一个无形的枷锁就这样背负在身上，前进的步伐越走越慢，曾经追求的简单生活变得繁重不堪，了无希望。
从不将就变成了瞎凑合，那些曾经以为有用的东西渐渐地成为了混乱而麻木的记忆，久久难以自拔。
《断舍离》的作者山下英子在她的书中说过这样一句话“要是自己能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。”
不幸的是，这也是绝大多数人摆脱不了也不愿意摆脱的处境。
物欲横流的时代，每个人都渴望得到更多。
但是，唯有删繁就简，人生才会有更多的可能。
毕竟你最终能够留下来的，才是你真正在乎的。
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懂得舍得才会从容
知乎上有一个关于断舍离的话题，引发了不少网友的热议，其中点赞最高的一个是一对情侣在三个月内只产生了两小罐垃圾的回答。
故事的女主角原本也是一位买东西毫无节制的女孩，15平米的出租屋里塞的衣服超过四五百件，连脚都几乎没有地方安放，更别说其他的了。
长期的疯狂购买收藏占据了太多的空间，让女主在某一段时间心态极为失衡，为了寻求改变，女主果断的辞掉了外企的高薪工作，重新和男友租了一套新的住所，并开始践行断舍离的理念。
开始的日子总是艰难，在度过几个月的适应期之后，女主突然发现，一切都和原来不同了，原本没有辞职之前，每个月还没发工资，就计算好了要买哪些东西，结果工资刚到账就没了。而今，生活成本变低了，除了房租，几乎没有什么额外的支出。虽然没有什么的稳定收入，但日子也过得挺舒适。
女主说：“现在，因为需要的东西少，真的想去什么地方，就直接把柜子里所有东西装进行李箱，1小时就能出发。”
通过断舍离，女主打开了新的一扇窗，也让自己活的更加从容。
其实，生活就是一个不断放弃失效的、过期的以及不需要的，然后不断追求新事物的一个过程。
什么都想占有、什么都舍不得扔的人，内心充满了贪婪与恐惧，而爱与幸福就找不到相应的位置。
我们不断的与生活进行博弈，就是想让自己的生活过得更好，如果你讨厌被遗忘，那么就请不要再遗忘那些被你带回家的东西了。
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断舍离不是盲目追求自由
断舍离并不是让我们抛弃一切，从字面意思来讲，它可以分为3各类别，即：
断=断绝不需要的东西；舍=舍弃多余的废物；离=脱离对物品的执着。
对待诱惑，不要因为便宜就去买一些自己并不需要的东西，而是买一些质量上乘、真正适合自己的物品；
对待生活，定期整理房间，丢掉不再适合自己的物品，人生就不会有那么多烦恼。
这也正是断舍离的精髓所在，清空环境、清空杂念，重新拿回驾驭生活的主导权，而不是沦为被生活驾驭的奴隶。
以前的同学小王，就总喜欢挂嘴边的一句话是——不自由，毋宁死！
于是，为了过自由自在的生活，她选择从公司离职，专心做全职主妇。
刚辞职的那段时间，她的确都过得非常自在，每天窝在沙发里吃零食，追英韩美日国产剧，熬夜刷微博。
但是，时间久了，她发现她想要的自由并没有让她获得想要的快乐。反而整个人越来越空虚，作息越来越乱，身体也越来越不听命令。而且和丈夫之间的矛盾越来越多……
为什么得到了期待已久的自由，却反而像是被一张无形的网束缚住了！
每个人都有惰性，都有七情六欲。但是自律的人，能够抵挡那些本能的欲望，让自己在工作和生活中都能拥有更高层次的享受。
处在精神匮乏的状态里，自由就像是无稽之谈。
而现在，小月开始重新树立自己的自由观，也开始找新的工作了。
重新出发的小月，做到了精神上的断舍离，远离了无用的垃圾信息和错误观念，用自律去充实自己，获得真正的精神自由。
4
要敢于尝试改变
碎片化的时代，信息早已过载，我们的思维，早已被堵塞。
那些留存在大脑里的只是不限量的碎片堆叠，没办法系统应用，也难以自成体系。
我们需要的是一种深度思考、适当放空、化繁为简的能力，这需要我们学会过滤多余的信息。
几条建议：
1、精简信息输入的源头，减少使用社交网络，戒掉没事就刷朋友圈、微博的习惯；
2、减少关注娱乐、社会新闻的次数，关注的对象宁缺毋滥；
3、比起短时间内看很多本书，不如将一本书重复读上3遍，每一遍你都会有不一样的体验；
4、给信息分门别类，善用工具，例如云盘、印象笔记、有道笔记，快捷方便地存储有用的信息；
5、搭建属于自己的阅读、学习体系，学会提问、学会深入思考问题，拒绝人云亦云。
身处知识信息过载的时代，唯有化繁为简、为我所用，才能沉淀，专注于真正重要的事情。
这个世界太过浮躁喧嚣，容易让人迷失自己。
享受一些真正简单而可贵的东西，才能体味到人生的真谛。
当你很想改变，却又无从下手时，不如从定期扔这三样东西开始。
丢掉不舍和执着，相信你的人生也会因此得到转机。
【今日她说】
一切有形的东西都是虚幻的，我们的心也是不断变化的。尽情地享受与物品难能可贵的短暂相遇，这一定就是我们所追求的幸福本身。当缘尽了，就潇洒地放手。不仅对物品，对一切的一切都能做到这样，这就是断舍离的愿望。
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