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如何在工作中捕捉幸福?

如何在工作中捕捉幸福?

作者: 人间小醒 | 来源:发表于2022-08-18 23:18 被阅读0次

      “你为什么要朝五晚十的工作?”

      “还不是为了每月十五号的工资?要不是为了这点工资,我早就跟领导掀桌子了!”

      “那你幸福吗?”

      “幸福是什么样子?我只是在努力活着!”

        这是我跟同事聊天的时候,听到最多的内容,接下来便自然过渡到对领导的吐槽和自己遭遇的种种不幸。 我发现,虽然同事月收入过万,但更多时候,他传递给我的并不是幸福。我们时常如他一样不舍昼夜地努力工作,想要获得更高的收入,认为拥有了稳定的收入就拥有了幸福,但事实并非如此。

        那我们应该如何从工作中捕捉到自己的幸福?

      一,若个人积蓄允许,没有太大的家庭负担,当前工作本身没有任何值得留恋之处,那就像我一样勇敢放弃不喜欢的工作,寻找属于自己的新起点!工作挣钱本身就是为了幸福,若不幸福,又何必苦苦坚持,这岂不是本末倒置?不如在不断实践中寻找自己热爱的工作,在热爱中获得幸福!若还未找到,重新拥有自由,不用再看人脸色本身也是一种幸福!

        二,若因为现实条件的局限或者工作还有值得留恋之处,自己只能坚持,不妨改变对目前工作的认知。

        今天看到一篇文章《为什么铜牌选手会比银牌选手更开心》,其中分析到:银牌选手会将自己跟金牌选手比较,产生了与金牌失之交臂的遗憾,从而郁郁寡欢;铜牌选手会将自己跟比赛第四名比较,庆幸自己因为细微差距得到了奖牌,从而兴奋异常。文末总结道:一个人的成就、获得和收益到底有多大,与他的幸福没有完全的正比关系,反而是和他的认识和判断有相当大的关系。

      所以,相比于工作本身,很大程度上,是我们对工作的认识影响了我们的幸福感。我们是否可以重新认识我们的工作:

        “虽然领导令人恶心,但他的恶心让我不断成长,更加优秀,我体会到了成长的幸福!”

        “虽然工作时间不自由,但是我能在工作中实现自己的价值,得到其他人的尊重,我感觉很满足!”

        “虽然这份工作并不理想,但相比于没有工作的焦虑,我有稳定的收入已经是一件再幸运不过的事情了!”

        不断成长、越来越优秀的你,实现自我价值、得到大家尊重的你,拥有工作、收入稳定的你是不是比被老板刁难的你更幸福呢?改变认知,调整心态,才能治愈我们的抱怨,在不断完善中拥有实现自我价值的幸福!

        因此,当工作不顺之时,若现实允许,不妨做出大胆地改变,做自己想做的事情,以此换取自由的幸福;若现实不允许,不妨改变我们对工作的认知和判断,在自我宽慰和鼓励中获得坚持成长的幸福!

        只要在正确的方向上做出一点恰当的改变,幸福就会离我们更近一点!

彭凯平《吾心可鉴:澎湃的福流》

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