让皮肤变好的办法
1.喝水。每天应该至少喝5L水，起床要喝水，千万不要等到口渴了才喝。喝水对皮肤好，让皮肤不干燥，并且对调节内分泌失调也有好处。因为长痘痘的原因就是激素分泌紊乱，所以要多喝水。而且有实验证明多喝水也可以减肥。
2.洗脸。因为不洗脸的话脸上会有很多汗和油，就会很黏，然后就堵住毛孔，容易长痘痘。明天起床要洗脸，出门和回家都要洗脸。如果可以，最好在洗澡的时候用手工皂洗脸，但是洗要洗干净不要堵住毛孔，并且肥皂最好是进口的。洗脸的力度不要太大太。而且我发现很多人会直接用手捧水来洗脸。这是错误的，因为这样十分容易滋生细菌。
3.多吃水果蔬菜。维生素要及时补充，特别是维生素C，然后果蔬要吃没有加工过的，加工过的东西应该少吃，容易长胖，而且还没有营养。
4.面膜。面膜的牌子可以私聊我，有平价也用贵妇级别的。面膜的牌子最好要多人买，并且要适合敏感肌的才行，要不然面膜的成分会添加很多乱七八糟的东西。最好不要用涂抹式的面膜，不易清洗。而且也不要在洗澡或者泡澡的同时敷面膜，因为洗澡和泡澡的时候会有废物排出，如果敷面膜就会容易导致毛孔堵塞，然后就长痘痘。
5.大姨妈的问题。在来姨妈之前会比较容易长痘，但是不要担心，因为越担心就越多，多吃果蔬，多喝水，不要熬夜，皮肤清洁好才行，等过了经期就会好很多了。来完以后就不要吃太多补品，这会导致你生痘痘。
6.护肤品。夏天少用护肤品，冬天用护肤品也不要过量。一般最好就用国外的品牌，而且最好是也适合baby用的，因为一般bb用的护肤品会比较细腻，容易吸收。
7.化妆品。最好不要用化妆品，因为对皮肤不好，化妆品多多少少都会有化学成分。而且很多人都是无法很好地卸妆，这是很容易堵塞毛孔。而且也不要因为觉得杂牌的化妆品便宜就去买，因为这些都是一些不合格的东西，会严重伤害皮肤，让本来很好的皮肤受到创伤。
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