这几天睡觉时间晚了，睡眠不足，今天早上起来打完卡继续休息了半个小时。仍旧觉得没有什么精神。
加上时间不够了，运动也是简单的活动了一会。
到了办公室，就是一种不想做事的感觉。提不起劲。
真是一种深刻的体会从前的混乱感啊
所以说，精力管理真的是一切活动的基础。
还是应该恢复早睡早起的好习惯，才有精力去做自己需要做的事和想要做的。
这几天睡觉时间晚了，睡眠不足，今天早上起来打完卡继续休息了半个小时。仍旧觉得没有什么精神。
加上时间不够了，运动也是简单的活动了一会。
到了办公室，就是一种不想做事的感觉。提不起劲。
真是一种深刻的体会从前的混乱感啊
所以说，精力管理真的是一切活动的基础。
还是应该恢复早睡早起的好习惯，才有精力去做自己需要做的事和想要做的。
这几天睡觉时间晚了，睡眠不足，今天早上起来打完卡继续休息了半个小时。仍旧觉得没有什么精神。 加上时间不够了，运动也...
时间管理的基础是精力管理，精力管理的核心是管理自己的节奏与节律 一、课程学习 1、时间管理的基础是精力管理 精力管...
时间管理的基础是精力管理，精力管理的基础是习惯管理。 我们需要从习惯养成着手，来改善自己的精力管理。 我今天先给大...
时间管理的基础是精力管理 一、课程学习 1、时间管理的基础是精力管理 精力就是你的能量，这里包括我们的体能、情绪、...
为什么要管理精力 核心认知：精力是达成目标的基础保障 没有精力做支撑，就没法做到 精力是时间管理的实现基础 精力=...
时间管理的基础是精力管理。
20170911,晴，西安 【学习易效能时间管理第16讲】 【习惯】时间管理的基础是精力管理 时间管理的基础是精力...
情 绪 管 理 情绪到底是什么？ 时间管理的基础是精力管理，精力管理的基础是体能，其次就是情绪管理。 关于情绪管理...
时间管理的基础是精力管理。 精力:（体能，情绪，精神，情感） 精力管理: 就是管理节奏、管理节律。 身体代表数字1...
9.2 高效能人士的精力管理 今天的主题 是 如何进行精力管理 1、时间管理的基础是精力管理 精力管理是成为高效能...
本文标题：精力管理真心是基础
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zhjysxtx.html
网友评论