中国人有句俗话：
有钱没钱，回家过年
各种各样的抢票攻略、刷票软件、多次中转联程都是为了回家。
春运也成了全球最大规模的人口迁徙。
可是现在越来越多的人却开始害怕回家。
回家不仅要面对各路亲戚“都是为了你好”的各种教育和拷问，还要参与朋友同学的“炫娃炫工作炫各种”的聚餐，和父母团聚相伴的时候所剩无几。
而恰恰和父母在不多的相聚时间里却也不知道该说些什么聊些什么。
问问身体，聊聊家常琐事，看看电视，一起做做家务，一个春假就这么刷的一下没了。
回头一想，这假放的身心俱疲还不知又胖了几斤。
其实，我们回家，可以多抽点时间带自己的“内心”回一次家。
现在越来越多的人知道也会经常使用“原生家庭”这个词了。
夫妻关系不和的时候，我们会说是“原生家庭”的伤害。
性格不好的是“原生家庭”的阴影。
教子无方是“原生家庭”的祸根。
总之，“原生家庭”几乎成了很多人回避自己心理问题的挡箭牌。
可是，你真的知道“原生家庭”这个挡箭牌究竟是怎么影响到你，当年又如何是你真正的挡箭牌么？
所谓的“原生家庭”，是一个人成人之前的主要成长环境：
其中与父亲的关系，与母亲的关系以及父母之间的夫妻关系对我们性格和行为的塑造和影响。
与母亲的关系可以影响到我们的安全感形成、依恋类型。
与父亲的关系可以影响到我们的社交能力、创新能力。
父母的夫妻关系则会影响到我们的性别认同和亲密关系建立。
你可以和母亲聊聊，婴儿时的自己是不是时常哭闹，比较难带；还是过分安静，经常被忽略；
几岁的时候开始说话，几岁的时候开始走路、自己吃饭、自己上厕所。
妈妈经常抱你逗你笑么？
妈妈想必也喜欢回忆你小时候那些有趣的故事。
从这些故事里，你就能知道你自己儿时有什么特点，是安静还是调皮，是内向还是多动。还有你和妈妈的关系是不是相互信任的、安全的。
如果和母亲的关系很好，那你应该相信自己、相信这个世界都是安全而友善的；
如果照料过程不那么理想，那么看看究竟是原来经济状况不好，还是缺少了来自妈妈和亲人的关注导致了内心中的不安。
你可以和父亲聊聊他在你小时候都陪你做过哪些事。
在你调皮捣蛋或者妄图打破规则、顶嘴撒泼的时候父亲是怎么做的。
在你和小伙伴发生争执的时候父亲又是如何处理的。
父亲鼓励你做什么，阻拦你做什么。
如果父亲常常阻拦或者训斥你，你是不是现在对领导和权威有很强的畏惧心理。
如果父亲总是鼓励你大胆尝试，或者在你调皮捣蛋的时候并没有马上厉声制止，你现在是不是很喜欢挑战和冒险。
你也可以让爸爸妈妈讲讲他们的童年和他们的父母。他们对你的教育也是受到他们自己原生家庭的影响。
人类的繁衍不仅带有生物基因的传递，文化的基因就是靠家庭这样代代相传的。
过去的记忆里，有欢乐的回忆，当然也会有犯过的错误，家人之间互相的伤害。
但不管是快乐还是痛苦，和家人坐在一起，磕嗑瓜子，喝杯茶，再回过头去一起看看，不会那么痛苦，毕竟所有伤口都是可以愈合的。
而这种聊天最重要的意义是：看清自己，看清家庭关系是如何塑造我们自己的性格的。
而且这样的话家常也能陪伴父母，更了解我们的父母，理解他们也受到自己原生家庭的影响，他们在自己成长和养育孩子的时候也有着诸多的困难和不易。
无论是理解自己还是理解别人，只有知道他们的历史和来源才能真正做到接纳和宽容，才能真正有所成长。
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