共读书籍收获：
五种感官给人带来的这种感受和体验都是至关重要的，缺少哪一个，我们都会觉得人生不完美，都会觉得这个世界它是黑白的。所以我们要充分的利用五官给我们带来的这些优势方面，去让自己活得更充实，更有意义，同时不会影响自己的正常的生活，或者说人生的发展，对吧？这非常非常重要，但是很多人都难以自控，通常都是被这些诱惑也好，陷阱也好，所操控，沉迷其中啊，难以自拔，还有时候可能会带来生命上的危险。
感恩日记
感恩思涵老师带领大家共读书籍，让我们增长知识获得成长；
感恩这边家人对我的认可和叮嘱；
感恩秋秋对我的关心。
冥想感受
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，感觉很精神。
Emotional workouts to help you feel empowered and promote...
今天11月22日，老公因为工作上的事情结束了，加上疫情，在家里休息。 昨天是他做的菜，特别好吃，所以我今天也想他中...
今天读到第五章锻炼比喻力和第六章储蓄名言，其中锻炼比喻力提到了明喻、暗喻、拟人化、拟物法、换句话说、用五感来表现，...
一位销售员因为担心被嘲笑在公司不敢发言，在工作中也羞于沟通，很缺乏自信，这也影响到了工作成绩。经过制定计划每天练习...
10月12日累65层 ☞『阅享日记』邱红梅 【每个人都是别人得环境，我要做得是把自己的环境营造好】 内容：下午莫名...
五行，肝:对应木，五感一怒， 输泄的作用心脏:对应火，五感一喜脾:对应土，五感-思肺:对应金，五感 悲肾:对应水，...
今日游戏： 我们经常会用五感来形容情绪，这样的表达会让我们对情绪的体会更深。 比如用视觉形容愤怒：我看到他两眼正在...
1、微笑面对孩子，给孩子肯定、鼓励、赋能。 五感（五种感觉）全开，调动孩子内在学习动力。 优势教养、积极情绪、游戏...
写“五感”文案，我们首先得了解五感，五感是指形、声、闻、味、触，也即人的五种感觉器官：视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉...
我一直认为，自己看了几本关于积极情绪和心里学方面的书，知道了怎么控制情绪，以及怎么不让不良让情绪控制自己，不让自己...
本文标题：五感情绪锻炼2024-02-10
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