周国平：写作其实是日记的延伸

周国平：写作其实是日记的延伸

在简书文友中，发现一个现象，人们很轻视日记。

许多人认为日记没有公开的价值，对一个人的文章的最高的蔑视就是说你的文章没有中心，凌乱，仿佛日记。

许多文友感觉日更很难，一个原因是没有写日记的习惯，再一个是对日记有偏见，不敢像写日记一样轻松自然地写文章，不敢把日记一样的文章公开。这些偏见使他们无法写作，写了也不敢示人，没有人点赞鼓励，孤独难耐。

周国平老师说，一切写作其实是日记的延伸。我也发现许多作家和写作者都有写日记的习惯。

许多年轻人二十多岁就出书了，原因是人家已经写过十多年日记，等于已经写作十多年。

而许多中年人没有写日记的习惯，中年开始写作，起步已经远远落后于年轻人。

很荣幸在初中时期，语文老师逼我们写日记体的小作文，每天一篇，雷打不动。老师一周检查批改一次，于是开始了我的写作生涯。

后来到高中，大学，工作以后，我依然保持日记的习惯，一直到2009年冬天。

2009年冬天，我修行佛法已经五年。为了彻底修止语，我不但谢绝一切社会活动，整天不说一句话，而且停止了日记，停止了思考和输出，停止了自我对话，让心彻底静下来。

每天读中外经典，获得对宇宙人生的全面深刻的认识，获得了自信，为以后写作打下坚强的心理基础和深厚的文化智慧基础。

直到2015年11月20号，从广东东华寺学习回来以后，我决定结束止语，开始写作，回报社会。

这时智能手机已经普及，我不再在日记本上写日记，而是用手机写人生感悟和修行感悟，然后每天转发到朋友圈和各个群里。

开始每天只能写几十字，只是一段话。慢慢地变成几百字，几段话。第二年每天写一篇，几百字。第三年每天写三篇，每篇四五百字。今年每天三篇，八百字。最近在冲击一千字。

由于多年日记养成的文字功底和修行积累的感悟，我的文字很受肯定和赞扬，经常被转发，我的信心总是满满的，从来没有怀疑过自己。

也有讽刺、挖苦和打击我的人，但是我心态好，不会被他们的语言影响。

由于经历过很多苦难，感悟写的很深刻，有一篇竟然被当成万行师父的作品，被师兄们广泛转发了一年多时间。

中国日记源远流长：经学家俞樾认为日记起源于东汉（如马笃伯《封禅仪记》，就已逐日记叙登泰山之事），两宋成了日记的繁兴期，如南宋陆游和范成大的日记，日本、美国分别有译注本或研究论著出版，清代李慈铭日记逾百万字，薛福成《出使四国日记》（1890年）、梁启超访美《新大陆游记》（1903年）对近代中国产生过巨大影响。

写日记的好处，首先是培养毅力。毛泽东同志曾说过：“一个人做点好事并不难，难的是一辈子做好事。”强调了坚持不懈的重要性。同样，一个人坚持几天写日记并不难，难的是一生坚持写日记。这是很不容易做到的一件事，但如果能坚持下来，对你的毅力和品格都是一种极大的锻炼。

鲁迅先生每天坚持写日记，病逝后他的妻子许广平整理出版了他的日记，是研究鲁迅先生的重要史料。

鲁迅先生之所以能成为一代文豪，与他通过写日记等方式来培养坚忍不拔、持之以恒的毅力是分不开的。

许多文友认为日记没有价值，看到这些材料应该为自己的无知感到羞愧吧！认为日记没有价值的人其实是自己写不了日记，对自己没有信心。

其次是锻炼文笔。文字表达能力是人一生中应该具备的最重要的能力之一，写日记无疑是提高文字表达能力的主要手段之一。俗话说“拳不离手，曲不离口”，天天写一篇日记是完全可以做到的。

日记形式不拘，不用去想文章的做法，显得自由灵活。日记可长可短，有话则长无话则短，高兴了有时间了就多写两句，情绪低落不高兴了时间紧了就少写两句。随心所欲，无拘无束，时间一长形成了习惯，你会觉得每天不写几句就手里发痒，驾驭语言文字的能力自然也就会随之得到提高。

其三是记载“历史”。这里所说的“历史”主要是指你个人的成长历史。

“好记性不如烂笔头”，一个人的记忆力再好，也不可能永远记住自己经历过的所有事情。

养成天天写日记习惯的人都有这样的感受，翻翻以前的日记，很多被淡忘的一切又都会浮现在眼前。

日记是我们最忠实的成长纪录，那里有我们自己认为该记住的发生在个人历史上的“重大”事件，有我们的思想、情感不断走向丰富和成熟的历程，有欢笑，有泪水，这是我们最宝贵的财富。

无数人的日记汇聚起来就是一部民族的历史，国家的历史，人类的历史。