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日更15-摆脱家庭影响,拒绝成为伤二代

日更15-摆脱家庭影响,拒绝成为伤二代

作者: 娟记 | 来源:发表于2018-11-30 03:17 被阅读0次
日更15-摆脱家庭影响,拒绝成为伤二代

问题一:

我的男友是一个原生家庭不幸福的人,他说他从未感觉到父母是爱他的,而且他父母经常打他或者在公众场合羞辱他。他在感情方面是一个低自尊的人,总想讨好别人,且对别人的讨好不舒服。我很想帮助他,希望他接受我的“讨好”并且想让他感受到即使原生家庭不幸福,也能通过自己努力达到自己想要的状态。但是不知道该怎么做?

请问如果下次男友再跟我讲他家庭的事的时候,我应该怎么回应,可以有效地帮助他走出原生家庭的阴影?

答:当一个人在非常否定自己的时候了想要很快的去让他觉得自己好。这事情很难。我觉得像一个人强行的让自己觉得自己不好和强行的让她觉得自己好。都是很强行的做一件事情。在这个过程当中,如果他正在分享她的悲伤和叙述他的体验的时候,我们只需要安安静静的去给他一些陪同共情就好了。因为我相信一个人无论他有多不自信他都有那个权利沉浸在自己的悲伤。

我相信人是有能力去慢慢从悲伤里面走出来的。就好像我们走着路一不小心掉到一个很深的坑里面痛了、受伤了。第一件事不是说拼了命去往上爬。而是先在下面蹲下来休息一下。如果你是站在那个坑边想去帮助这个人的人。这时候你其实是可以先陪她。处理现在很震惊;很受伤的身体。再慢慢和他一起想办法爬起来。所以如果你想要帮助你的男朋友走出来原生家庭的阴影。下次如果他再向你讲故事的时候。你听着就好了。多去问问他的感受。理解他的感受。而不是试图改变悲伤的状况。我们要接受他可以悲伤;接受他可以难过。这可能是在他原生家庭不一定能够感受到这些东西。

我们对自己的事也不要着急去改变自己悲伤的感觉,我们觉得自己不好。现在自己不够ok。因为我们还没有积累到足够好的东西,让自己觉得OK的这些东西。

问题二:

我内心没有安全感,因为父母重男轻女,我是女孩,从小被区别对待。

怎么去给自己的孩子安全大口王已,怎么去培养他的自信呢?

答:我先分开两部分谈这件事情就说。如果父母对你的轻视是因为性别这个原因造成的话。我建议你去接触一下那些不是性别歧视的人。因为我们现在有很多女权或者一些女性探讨的团体,和他们去探讨他们去学习。这些女生就在你面前说他们怎么在工作和生活当中怎么去对抗性别歧视这些东西,他们也会请很多成功的女性去分享。如果你是来自一个家庭或者自一个地方是特别重男轻女,你想改变这么一种观念,改变这种观念对你的影响的时候,你可以多一点去接触一些他们不是这样的人。他们是怎么看待这个世界的,学习他们看待世界的视角。

然后。第二点才是怎么给自己孩子的安全感?怎么培养他们自信心?首先,你自己有了安全感。你自己能够给自己一个温暖的怀抱和肯定自己的时候。你能够去看到自己的感受,能够为自己的不舒服去发声的时候。能够为自己被侵犯了去争取的时候。你就能够给到你的孩子安全感。首先,你要先有安全感。要先去面对那个你觉得因为被歧视所产生不安的问题。你做的ok的,让自己舒服了,那孩子自然而然就会跟着去舒服了。

有的时候我们父母之所以会让我们感到很不自在,就是因为这些问题在他们自己成长的过程当中。也没有被很好地解决了。所以这个问题遗留到我们的身上。我们可以先想想怎么把这问题处理的差不多了再去给孩子安全感。

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