起始：8月30日/65kg
今日：63.9kg
减重：1.1kg
喝水：2200毫升
早餐
午餐
下午零食：一小块风干肉+一枚猕猴桃
晚餐
晚餐被朋友邀去吃了烤肉，吃完盘子里的，还吃了一点烤韭菜。还好还好，量都不多。比起以前，已经克制很多了，表扬自己一个。
起始：8月30日/65kg
今日：63.9kg
减重：1.1kg
喝水：2200毫升
早餐
午餐
下午零食：一小块风干肉+一枚猕猴桃
晚餐
晚餐被朋友邀去吃了烤肉，吃完盘子里的，还吃了一点烤韭菜。还好还好，量都不多。比起以前，已经克制很多了，表扬自己一个。
起始：8月30日/65kg 今日：63.9kg 减重：1.1kg 喝水：2200毫升 早餐 午餐 下午零食：一小块...
早上差一点就间断了早起，还要继续坚持，不可以放弃，我要坚持不断的坚持早起！做好自己的计划措施！
每天一道题。08.26-09.02：完成9道题。✅09.03-09.09：
大概想找你聊天的人， 连你说你在看电视， 他都会问你电视机是什么牌子的。想见的都会见， 无一例外。 而你是不是那个...
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减肥日记 2018-07-17 19:17 · 字数 1532 · 阅读 1 · 日记本 减肥第一天 我的瘦身日记...
乐极生悲悲不休， 郁从中来未断绝。 晓看苍天无雨秀， 还与世人泪两行。 09.02
1.瘦到95斤 2.有马甲线（在朋友圈晒一张） 3.饮食健康 （不太吃垃圾食品、辛辣的东西） 4.生活规律（午觉、...
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2016年7月 体重记录：63.3KG 2016年6月 体重记录：63.2KG-63KG-62.9KG
本文标题：瘦身日记（09.02）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zhthwltx.html
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