一直在家被精心呵护的孩子要上幼儿园了，她能很快适应吗？在幼儿园会开心吗？会不会每天哭着喊着不去？像很多妈妈一样，在女儿梓怡去年九月即将上幼儿园之前，我有很多不安和担心。
为了让她更好地适应，我们一起挑选了一家幼儿园，试听之后她喜欢这里的老师，每天有很多手工和户外活动，只是离家远些，好在外公外婆表示支持每天接送。在正式开学前幼儿园有帮助适应的半日班，我马上给她报名。
“我不想上幼儿园了”在上半日班的第二天晚上，她跟我说。我知道她会有入园分离焦虑，没想到来的这么快，这都还没正式开学呢。
“哦，怎么了，跟妈妈说说”
“上幼儿园好累”她回答。
我第一反应是，怎么会累？不就是玩玩玩，唱歌捏面团什么的，而且只有两个小时而已，还有家人陪在旁边！但是我知道，此刻不是我发表意见的时候，而应该倾听她，如果只顾我说我们就无法愉快地聊天了。
“你觉得好累，都不想去了”
“我不喜欢那么急急的”她慢慢地说出一句。
因为我要上班，昨天周末第一次亲子课是我和外婆陪她去，今天是安排外婆陪她去的，听她这么说，我脑补了一下画面，回答说“哦，要上幼儿园了，外婆担心你迟到，就催你快快快，好急的，你不喜欢”。
“嗯，姨妈总是问我路”。
我又脑补了一下画面，以为是姨妈开车在路上的时候导航有时候不灵了，就问她路，就回答说“哦，原来今天是姨妈陪你去的，她没去过，找不到路，不停问你，你也不知道怎么走，好着急啊”
她松了一口气。然后跟我说“我不喜欢走地下室”。
我们是从地下车库上电梯到幼儿园的，她平时在自己家从地下车库走也会紧紧地抓着我的手，我回答说“嗯，停车的地方好黑，你害怕”。
“妈妈，下次我们从外面很亮的地方走吧”她的情绪已经完全平复了。
“好啊，我们去试试能不能从外面走，从外面走远不远，还有，妈妈也可以给你买个小灯，你可以带着从地下车库走就打开小灯照亮了，好吗？”
“好的”聊完之后，她很快就入睡。
我再去跟外婆和姨妈聊了一下发现，当天外婆确实催着她快出发，而姨妈不是如我所脑补的那样在开车的时候问她路，而是停好车之后，不知道从哪个电梯口上去，一边带着她在昏暗的地下车库转来转去，一边问她怎么走，对她来说，真是可怕的经历，而在外婆和姨妈看来，一切正常。幸好我没有一开始就对她一顿教育，一定要好好上幼儿园，否则就没有后面的对话了。后面几天的半日班，她都去上了。我给她买的小兔子夜灯，她很喜欢，但是并没有带着去，也许，妈妈的理解能给她更大的力量。
“我不要上幼儿园了”正式上全天幼儿园几天之后的一天晚上，她又跟我说。
“哦，跟妈妈说说怎么回事”。
“我不要上幼儿园”她只是不断重复着说这句话，很不开心。我想帮她又不知如何聊下去，觉得无奈又着急，慢慢地跟她说我的想法“妈妈上班的时候，希望有人和你一起玩”。
她更激动了“我不要上幼儿园！”
“妈妈也希望你开心”。
“我不去幼儿园玩！”她都要哭出来了。
“不想去幼儿园玩啊”说完我沉默了。我知道这个时候不应该谈我的想法，那她的感受是什么呢？那个让她释放入园焦虑的突破口在哪里？我想起老师跟我说她不喜欢参加户外活动，宁愿留在室内，老师跟她强调了一定要参加户外活动她才勉强出去了。
于是我试着往下说：“你在幼儿园的时候不喜欢出去玩是为什么，你不熟悉那里”。
“嗯，我不喜欢那个花园”她的情绪没有变得更激动。
"你在那里玩不开心，你害怕吗？”
“嗯”
“害怕什么？”我忍不住追问，我实在想不出有什么好害怕的，平时她也很喜欢去户外，上幼儿园之前经常去附近的公园玩。
“小虫子”她低声回答。
”什么小虫子，是蚊子咬你吗？“
“不是”
“那你害怕什么虫子？”
“那个，那个会动的是什么？”她也说不出名字，着急又害怕的样子。”外公去接我的时候，那个会动的是什么？”
“哦，外公去接你的时候，看到一种让你害怕的虫子，外公说那是什么？”
“毛虫”她终于没有带着哭腔地说话了。
“你怕毛虫？”
“不怕”
“哦，你怕小花园里面也有那个毛虫，是吗？”
“嗯”她小声说。
“你怕它咬你？”
”嗯”
“好的”我终于知道是什么原因了“那我跟candy老师说，让她保护你，不要让毛虫咬你好吗，看到有毛虫就赶走，好吗？”我迫不及待地想了个解决方案。
“我踩死毛虫！”她突然笑着说，刚才的恐惧一下子就没有了。“我不喜欢小虫子，我喜欢小猫咪”她开心起来。
“那你可以去幼儿园了吗？有老师保护你”我看到情绪好起来，想跟她确认一下。
“我不要老师保护我，我要妈妈保护我”她又激动起来。“我想让爸爸妈妈保护我！”
“你想让妈妈保护你。妈妈也很想保护你”我又为难起来，“但是妈妈要上班，我们一起想个办法好不好？”
“要不要，要不让幼儿园那个捉迷藏时候的阿姨保护我？”听着半年前我为了复盘而录的音，我发现她在那个时候还有点吐字不清，然而，小小的她很努力地想到了一个我不可能想到的办法。因为我甚至不知道她说的是谁。
“哦，好啊，那个阿姨叫什么？”
"我不知道，她应该叫姨妈吧”
“哦，她长得像姨妈”
“嗯”
“让长得像姨妈的阿姨保护你，你就可以上幼儿园了”我忍不住再次跟她确认，重新听半年前的录音的时候，我发现当时的自己在努力倾听她，但是也仍然着急，期待着她赶快爱上幼儿园吧，明天千万不要再说不上幼儿园了。
“不要，我要小猪佩奇保护我”她从恐惧焦虑的情绪中出来，又说出了一个解决办法。
“哦，妈妈给你买了小猪佩奇的包包，她也可以保护你”这真是个好主意，也是我想不到的。
她开始哼起了在幼儿园学的小调，情绪跟最开始完全两样了，我放下心来。后来我跟老师了解到，因为她所在的是混龄班，有很多上了一两个学期的孩子，他们已经熟悉了户外活动，如果发现了虫子，有小朋友会呼朋引伴过去看，老师也会引导他们观察，甚至让小朋友拿着手里仔细看，平时老人带她去公园玩是不会让她这样近距离接触虫子甚至会告诉她千万不要碰。
毛毛虫对有的孩子来说是快乐无比的发现，而对正处在分离焦虑的梓怡来说，是陌生而恐惧的，毛毛虫成了压垮骆驼的稻草，通过这次聊天，让她感觉到妈妈的支持和理解，舒缓了她的分离焦虑。我也庆幸自己学习了父母效能训练，否则对我来说，无从得知她上幼儿园的这些细节，不知道怎样帮助她，只能跟她强调上幼儿园的重要性，我为她做了很多而她为什么还不懂事，让她越来越激动和抗拒上幼儿园。
第三次聊天，是跟我自己的。那是一个深夜，离家在外的我收到了老师发来的微信，说那天幼儿园又上了每周一次的外教课，梓怡像往常一样害怕肤色很不一样的外国老师，而且跟老师说“幼儿园好危险，我不要上幼儿园了”。
疲惫的我一下清醒了，我马上回复老师说，给她更多熟悉时间，不用勉强她上外教课。然后我又给家人留言，让家人尝试倾听她，帮助她释放情绪。已经深夜无法得知她当天回家的状态，我很不安，心里开始责怪家人经常跟她强调外面很危险，爸爸给她的陪伴太少，让她对一个已经见了几次的外教都大惊小怪。
觉察到自己的不安和愤怒如此强烈，我对自己说，不论我为她选择了我认为多么完美的幼儿园，她也一定有种种不习惯。未来的日子里，就像世界上其他人一样，她会继续遇到很多不如意，我不可能每个时刻都陪在她身边，为她解决任何问题，我做不到。她的人生，终究要靠她自己，她要开始习惯这一点，我也要开始习惯。我能做的，是努力地修好自己的身心，在她需要我的时候，像海洋一样包容她，给她安全感，让她相信她有智慧和力量去面对自己的人生。她能够准确地对老师说出自己的感受和想法，已经很不错了，这不就是自己面对问题的第一步吗？想到这里，我终于，我安然入睡。
转眼深冬来了，一天晚上，我带她参加华德福幼儿园都会有冬至庆典，每个孩子都要在黑暗中独自拿着小小的蜡烛，走到房间的中心点亮再找个位置放下，直到整个房间被越来越多蜡烛照亮。我不确定她能否完成，因为她一向怕黑。孩子和父母是分开坐的，她没有回头看我，有点迫不及待地从老师那里接过蜡烛就走向了她的点灯之路。那一刻，我的心情有点复杂，那个刚上学时各种害怕的小宝贝，一点点长大了。
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