今天嗓子出毛病了

这一阵子直播唱歌，这一阵子也是努力的唱，还努力的学习，努力的练声，努力的练气，前一天直播间，唱到最后人都跑了，最后直播间没几个人了，后来就下播了。

我总结了一下，是不是过度的练声练气了，因为每天练气加练声，每天都练到四个多小时，练的也是有点疲劳。直播间唱的不好，是不是太疲劳了，所以这两天我光炼气没练声。昨天中午休息了一会儿，感觉自己唱歌很有气力，声音也洪亮。

我觉得嗓子休息好也很重要，今天也是光练气，没练声，只是忙着中午没顾得休息，下午4点的时候才休息，今天晚刚开播的时候唱的也是很好，还长了六个粉丝，推流也很好，基本十人在线。可是播到快两个小时的时候，我的嗓子里就有痰了，嗓音还不好听，后来人又走了，我坚持到两个半小时，还是下播了，因为嗓子不好，唱的不好听，再播下去也是留不住人，只好下播了。

不知道什么原因使嗓子里有了痰，就是中午练气的时候，因为想用力把气练好，一练气就很热，所以我把衬衫给脱了，还把鞋子给脱了，不知道是不是这样做得了感冒，感觉自己也没有感冒，就是直播唱歌的时候出了汗，后来还有了痰，还使我的嗓音难听，也不知道什么原因，使我的嗓子有了痰，就是昨天睡得也不早，昨天晚上睡时快12点了，今天老早休息，看看明天会不会好。