减肥（2）

9月25日

体重：85.8kg

体重一般是晚上写日记之前称，我这体质就是这样可怕，一天就降了两斤……没办法，到后边就慢了……

记录一下三餐：

早餐：俩个茄子包+一个糯米卷

午餐：麻辣烫（生菜，香菇，海带，面筋，豆泡）+一杯绿豆沙+一罐低脂酸奶

晚餐：无

因为不想跑步，本来准备喝酸奶吃水果的，就放弃这些摄入了！