昨天自暴自弃 晚餐吃了鸡肉卷和奶茶
今早量体重 116斤
今晚继续加油了 向女神看齐!
向98斤看齐!
今晚要去学习学习学习学习+饿肚子
看来不吃晚饭是有效果的
1抽脂减肥 2节食减肥 药物减肥
减肥2 恐怖小故事 未完待续 减肥2 虽然因为“胖”这种借口分手让阿梅痛苦了很长时间。可生活还得继续,日子总得过,...
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9月25日 体重:85.8kg 体重一般是晚上写日记之前称,我这体质就是这样可怕,一天就降了两斤……没办法,到后边...
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1.买称,量三围,拍照正面侧面全身照。 2.戒零食 3.制作减肥计划表(违反胖十斤) 4.科学饮食: (1)早饭:...
体重138.9斤,今早体重。 继续减肥中,早餐记录,豆浆,两碗,圆白菜一小碗,面包一片,西红柿两个,西柚三片。 昨...
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减肥的几种常见方法: 1节食减肥, 2药物减肥, 3泻药减肥, 4过度运动减肥, 5汗蒸减肥,伤津耗气。 过度的节...
本文标题:减肥2
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