保持斗志20种方法

1.离开舒适区；

2.把握好情绪；

3.调高目标；

4.加强紧迫感；

5.撇开朋友；

6.迎接恐惧；

7.做好调整计划；

8.直面困难；

9.首先要感觉好；

10.加强排练；

11.立足现在；

12.敢于竞争；

13.内省；

14.走向危机；

15.精工细笔；

16.敢于犯错；

17.不怕拒绝；

18.放松；

19.一生缩影；

20.重视今天。