运动难动

每天坐在办公室里，想多运动运动，但即使没什么事，也很难坚持站起来走一走。想多看看书，即便已经买了，已经放在手边却还是很难拿起来。想少玩手机，已经把它放在离自己很远的地方了，却还是又摸过来翻上几翻。所以，这是为什么呢？同样都是看似简单的举手之劳，想看书想运动就不行；不想看手机还是会拿起，无法控制。

你会说我不是真的想看书，不是真的想学习，不是真的想运动。可如果不想，为什么还会想呢？我觉得最大的问题是开头难，未形成习惯，没能坚持下来作为印在骨子里的东西。拿手机简单，能轻松地就获取资讯，能很容易地打开另一个世界，也能得到放松。

所以啊，即便是很简单的东西，不开始也很难继续；即便是很轻松的东西，不背负也不想背负。今天的日更任务结束了，晚上早点休息吧。哈哈哈。