看完以后，觉得大部分自己都做得挺好的，有意识有规划。做得不好的就是还是会被手机分心和干扰，主要是老想着我的计划，空隙时间还是在刷微博。嗯，这样是不好的，所以我尽量只想某个时间段要做的事，空隙时间就看书。
时间管理：运用策略和技术，帮助你尽可能有效的利用你的时间。
1.意识是时间管理的先决条件
目标提供路线图：具体，有时间范围，很现实，很重要
选择是难点
2.高效的利用时间
你可以“创造”时间：精力；需找时间空隙；杜绝浪费时间；
拖延是大敌
策略和技巧：清理头脑和生活中的杂波；规划（计划清单的神奇魔力，确定事项优先次序的力量）；集中精力的威力；技巧；
3.如何提高你的记忆力：拓展智慧，均衡食物和饮料摄入量，坚持体育锻炼，增加抗氧化剂摄入量，学习记忆技巧，创设关联语或歌谣，获得充足的睡眠，集中精力，把重要事实转换成一种可以帮助你记忆的形式，不要太看重记忆技巧。
4.重要而紧急，重要不紧急，紧急不重要，不紧急不重要
5.好习惯只需要21天！
6.效率！
7.你的80%的成就来自于你的20%的行为。
8.走路的时候走路，吃饭的时候吃饭。
9.分心和干扰，是专注的大敌
10.不要同时处理多个任务，那是自欺欺人。
11.技巧：摒弃，立即做决定，创建档案系统，选择具体时间回复电话或电子邮件，使用带有秒针显示功能的手表，携带笔记本，学会浏览，寻求帮助，一次性完成任务，继续前进-做完的就做完了
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