亮白如光
俗话说：一白遮百丑！美白是很多美眉一生追求的功课
那么，美白的真正定义，或者说是终极目标是什么呢？追求肤色亮一个度？不，和肤色恰恰关联不大。美白是一直人人适用的全局护肤概念！
拥有百合花瓣的剔透亮泽，纯净无暇，又要白里透红，无惧年龄的粉润。它不只关乎白的概念，还关乎肌肤是否拥有跑赢时间的能力！
最高标准的美白：也包括了对皮肤紧致程度的要求，很多部位肌肤暗沉，肤色不均，眼睛周围，T区，法令纹附近，由于油脂分泌和皮肤褶皱，衰老的因素，肤色会比其他地方暗一个色号。就拿一张A4纸来比作我们的脸，把它揉皱了之后，你会发现本来光滑白净的纸，也会出现不同灰暗的地方，所以，控油抗老，也是杜绝不均匀肤色，美白的必要手段
我们生活中不乏那些肤色很白的美眉，但是看着不舒服，为什么？他们的肤色是惨白的，无血色，像是严重贫血患者，无健康光泽。想有日光灯的白亮效果，美白和护理角质同时进行，只有平衡，健康和滋润的角质才足够有光彩。
健康美白的皮肤应该是白里透红，换句话说，只要保持健康，加以平衡全面的保养，美白效果自然而然会呈现
美白这个大工程不是一蹴而就的，我们要做的就是持续的正确的护理保养
我的观点是每天做4个动作！
时刻防晒
动作一：“白”美白 防晒是美白的第一步
硬防晒和防晒产品结合！长时间的紫外线照射，是我们衰老和斑点的元凶之一！平时培养时刻防晒的习惯，出门选择雨伞，或是帽子，或者防晒衣，这些都是可以足够阻挡80%的紫外线，涂抹防晒霜是每天必做的功课，保护你的皮肤不被晒黑，晒伤！
动作二：改善微循环，提高内循环
皮肤暗黄不均匀的原因除了紫外线之外，还有个内因，就是微循环。皮肤表面的淋巴循环和血液循环不畅，营养物质就无法有效的带到面部，代谢废物就会相应容易堆积，当然很难有白里透红的好气色！我们就要用手指或者刮痧板等配合按摩让面部的微循环动起来，平时只需多花一两分钟轻轻按摩面部，产品的营养成分更有效的吸收！
第二个从中医角度讲，补充气血也是关键，多吃红枣，红豆等补血食物！
健康的生活方式是保持光芒持久燃烧的能量，想要达到终极美白效果，多吃健康的食物，如抗氧化的菌类和坚果，富含维生素C的水果蔬菜！如果不能保证，可以和我一样选择营养品来补充，一腚葡萄籽或者绿茶压片相当于你要吃五六斤的橙子的维C含量甚至更多，通过一些复合技术更易被人体吸收，我更偏向用营养品来调理我的内在健康，排毒.调理.补充营养三步曲，内调外养，保持良好的作息习惯和乐观积极的心态都是必要
运动保养
动作三：有氧加无氧运动提高新陈代谢，增加皮肤紧致度
保持运动习惯，哪怕是做家务，看电视的适合活动筋骨，或者饭后步行，利用每天的16点-20点的任意半小时，挥汗如雨，是身体机能最佳的时候，此时可以大量消耗脂肪！有很多刚生完宝宝的宝妈，眼角，额头，嘴巴周围有明显的皱纹，脸部也开始松弛，每天坚持运动半小时，一两个月下来明显皮肤紧绷了，更显年轻了！松弛，导致皮肤出现褶皱，引起肤色不均，充满气的气球总是看起来比半泄气的气球更光亮新鲜～皮肤的暗哑不均匀来有来自松弛，所以要想美白，紧实肌肤也是关键
动作四：“夜”美白，不可错失的黄金时期
夜晚是美白的吸收和修复黄金期。
晚上洗完澡是身体和皮肤最放松的状态，利用黄金时期，去角质，深层清洁，做水膜，吸收力更佳。，注入营养成分，在夜间美白成分也是能更好的发挥。
在夜间我们来个美白面膜吧：把美白精华均匀涂满全脸，用温水泡过的压缩面膜水分挤干，泡在化妆水中吸收，加压在全脸，这样可以使美白精华中的成分参透的更快更深层！之后搓热双手稍加按摩，舒舒服服睡饱一整晚！隔天还你光润嫩白肌肤！
美白不是一个传说，美白不是涂在脸上的粉底白，而是需要认真的实践，时间会给你答案～见证奇迹的发生
我是Susan，深切知道问题皮肤的困扰，也理解激素脸的痛苦，因为这些我都经历过，幸运的是我现在拥有了健康美丽的肌肤，所以非常愿意与你分享我对于美容护肤的观点，愿大家都美美哒。。。。。
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