阅读笔记第118/365天
今日阅读《不焦虑父母俱乐部》
——60分的父母，就是好父母
作者：郝景芳
第5章 教育方法（上）
一、如何培养“学霸型”孩子？
有一个学霸叫斯科特·杨，他用10天的时间搞定了线性代数这样一门学科，然后只用了一年的时间，就把麻省理工学院4年的课程学完了，而且每门功课他能拿到A甚至A＋。他的学习效率和效果都远远超过其他人。他提出了整体性学习的概念。
1.什么是整体性学习？
提起学习，我们最先想到的，可能就是去记忆一些东西，写字、背课文、记公式、背单词，这些是我们关于学习最早的概念，本质上来说它们都是机械记忆。
整体性学习是跟机械学习相反的一种学习方式，它不依靠多次重复去记忆一个物理公式，而是根据我们大脑的工作原理来学习。
大脑里面有上百亿个神经细胞，彼此连接在一起。整体性学习和大脑结构类似，并不单独去记住零碎知识点，而是在学习任何一个知识点的时候，都把它和其他的知识点联系在一起。我们在学习的时候创造的连接越多，我们的学习过程就越符合大脑的工作原理。
2.整体性学习包含三个关键点。
第一个关键点是学习是有结构的。
假设我们的大脑里面是一座座城市，每座城市里面有很多建筑物，建筑物之间又有一些道路把它们联系在一起。如果这座城市里面的建筑物都修得很好，城市规划也做得很好，那么这座城市的整体发展就会不错。
现在把城市替换为学科，比如数学城市。在数学城市里面，如果我们很清晰地知道整数、分数、小数、未知数、函数、方程、几何、解析几何这样一些基本概念相互之间的位置，我们基本就把小学和中学的所有数学知识弄明白、搞通了。
第二个关键点是建立模型，模型是一个简化的结构。
以学习一本书为例，这本书有多少章节，章节之间的逻辑是否通畅，内容是怎样分布的，这是一本书的结构。要形成比较完整的结构，需要我们完整的阅读整本书，再进行整体性理解。但我们在学习时，并不需要从头到尾完整阅读才能了解它，我们只需要看目录就能很快了解书里的内容。目录就是这本书的模型。搭建模型，对于我们开始学习以及复学知识，都是非常重要的。
第三个关键点是修建高速公路。
高速公路是指把结构连接起来的纽带。
这三个关键点对应到学习上，结构是一个单独的学科，模型是这个学科简化后的基本概念及概念之间的关系，高速公路可以理解为连接不同学科的通道。
学霸的有效学习方法：掌握一门学科中的关键信息，把学科基础打牢，是未来学习加速的关键。
4.理解关键信息的方法。
4.1善用比喻。
引导孩子把学习的新概念和日常生活中熟悉的事物联系起来，用比较形象的方式帮助孩子理解新知识。
4.2利用内在化感受。
物理学家费曼，让学生理解力矩的时候，用了一个扭曲的钟表，通过观看扭曲钟表的感觉，来让大家理解力矩就像是用来衡量这种扭曲程度的。
4.3将概念视觉化。
概念视觉化主要是指利用图表和流程。思维导图就是这个思路。通过将知识、概念以及它们之间的关系画在一个界面里，可以使我们头脑中的一些模模糊糊的感觉和概念变得清晰、可视化。
5.掌握一个新的学科，需要有一种贯通性的思维方法。
贯通性的思维方法有两个重要的侧面：一个是整体性学习中强调的结构性思维，进入一个领域，先快速地把它的大结构，把它的“建筑和高速公路”画出来；另外一个是批判性思维，也就是能够知道一个人为什么得出这样的结论，他是观察了多少样本后得出这样的结论，以及他是不是从某些定理推导出了这样的结论。
二、怎样培养孩子的自信心？
1.心态问题是小学生在学校里面遇到最大的学习阻力。
阻碍孩子们在学习上进步的，是他们看待自己的心态，或者他们对于学习的自我认知。比如，说有的孩子认定自己学不会而不愿意投入精力，或者在他投入精力之前，就先入为主地给自己设置了很大的障碍；还有一些孩子遇到了小的困难、挫折就很容易沮丧退缩；另外一些孩子因为学习不好，又很希望获得关注，就拼命在其他方面获得存在感，博取他人的关注或赞许，比如打架或者玩游戏。这些心态问题往往是小学生在学校里面遇到的最大的学习阻力。
2.培养孩子的自信心，先让孩子掌握幸福思维方式——积极思维（正向思维）。
积极思维或者正向思维，简单来说，就是将你的注意力更多的聚焦到好的地方。
我们要学会去调整自己的注意力。通过调整自己的思维方式，更多的聚焦到生活中积极正面的因素，我们会发现自己整个的生活、处理问题的方式都会有所改变，结果也会有所不同。
具体到生活、工作中，就是要关注已经完成的部分。家长每一次都聚焦孩子已经完成的部分，这样就能帮助孩子一步步真正的建立自信心。孩子最初的信心和对自己能力的初步认可，往往来自父母的看见和积极鼓励。
3.如何让孩子在生活中产生积极思维。
第一，对孩子的生活进行准确而积极的反馈。
积极，意味着不断称赞孩子身上的正面特质，让孩子对自己感到满意；而准确，意味着只在孩子真正呈现出某种特质的时候对孩子进行表扬。
第二，以积极的视角对生活事件加以解阐释。
如果一个人能够将成功归因于稳定因素，将失败归因于临时因素，则更有可能持续努力，在失败后还不断地尝试重新开始，就能有更稳定的自尊。因此父母在生活中评价孩子的时候，当孩子某件事情挑战成功，可以跟他一起发现其中的稳定因素，也就是孩子的一些优良品质；当孩子某件事情遭遇失败，可以跟他一起分析其中的客观因素，也就是一些临时性的因素。这样，当孩子在面临失败时，他就会愿意进行进一步的尝试。实际上，很多时候人缺的就是这种持之以恒，不断地克服困难，不断从失败中走出来的精神。在生活中我们可以通过潜移默化的引导，让孩子更多的具有这种持之以恒的积极思维。
孩子对自己的自信心不是天然具备的，而是在成长过程中不断打磨出来的。当我们用积极注意和积极言语去对待孩子的时候，我们会发现孩子的自信心一天一天地在增长。
网友评论