耐挫力才是你的护身符

人可以普通平凡，但是一定要有耐挫力。因为耐挫力是你的护身符。

近日，一年轻美丽的女子因为收受到丈夫的人格侮辱和家暴，带着刚满百天的女儿跳河轻生，太令人痛惜了。

29岁，刚刚是父母正有精力会游山玩水的年龄、孩子满眼都是妈妈的美好年纪，女生还有很多事可以做，不要把自己的身心完全托付或者以来另一半手里，不管对方说有多爱你，都要给自己留有时间、空间，塑造一个独立的自己。精神上、物质上、三观上都要独立，一旦主动看低自己，一味地迁就忍让就会让自己无形中成为对方的附庸。

李玫瑾教授曾分享过一些案例说，很多孩子被家长或是老师严厉批评时候，有离家出走的、跳楼的，这些孩子都是很小的时候没有培养好耐挫力。

任何时候都要把生命掌握在自己手里，不仅掌握生命的长度还要拓展生命的宽度，随意轻生纵然是使不得的，要主动阅读、学习新技能、锻炼身体、旅行、做公益，用丰富多彩的方式拓展生命宽度。

压抑的时候就去阳光下暴晒、暴雨里走走，屋子里待久了，就不知道外面世界有多丰富或说有多残酷，除了阳光雨露还有狂风暴雨，这些都是大自然的一部分，是生活，看看高温下还在作业的工人、看看暴雨里还在骑行的外卖小哥。