2022/9/25 复盘第251天
一、今天很焦虑
早起三件事
思考
阅读
二、思
熬夜了，早上起来很不舒服。想到坚持已久的早起三件事不能放弃，坚持做完后，又放心睡了回笼觉。早起和熬夜的双重体验，感受到早起和熬夜的的作用。早起给予能量，熬夜造就拖延。
一天的忙碌，外加大脑不断在思考与朋友交流的学习心得，在假设边做事边思考竟然很专注，体验到专注的能量原来在这里。上网搜寻了思考内容，用问思模方式打开思考模式，用事例在验证对方过程中，投射自身发现底层逻辑。
结合阅读内容，把思考过程又重新走了一遍，感觉不是很确定。在思考原因过程中，发现目前还不具备，只能用曾国藩的结硬寨、打呆仗的方法，帮自己打开盲点。
三、成功事
对问思模思考方式有了了解
四、感恩
感恩一切的给予 在愉悦中完成自己的事情，很感激，谢谢你。
感恩因自己的全力以赴，换来想要的一切，很感激，谢谢你。
感恩爱人和孩子的信任，很感激，谢谢你。
感恩公婆的关心，很感激，谢谢你。
感恩所有一切的给予，很感激，谢谢你。
五、明日事
运用问思模
网友评论