一个人最终成功，并不是因为他曾经精确的计划过自己的成功，关键在于他的坚持。
你的问题不是不努力，不过是太容易放弃而已
Anna是阿姨的女儿，临近高考的这三个月创下每一周都会去买一本新的习题册的疯狂记录，每一本都写了不到三分之一，就被她塞进书架的角落。“不能一本认真做完再买下一本吗？”，我问。“没时间了啊，我还剩下不到一周了耶，哪有时间一本本做过去，当然是听大家说那本好就直接去用更好的那本喽”，她用那种急迫、近乎暴躁的语气回答我。
她书案上现在摆着的那本，是某个网校的学员投票最高的推荐备考辅导书。刚买回来三天，已经被翻去了近一半，我在客厅跟阿姨聊天时，总能听到来自她不足一分钟就翻动书本的声音。急急翻页的动作，都透着焦急和浮躁。
不难猜到，Anna一定又是从某处听到了另一本“别人推荐”的书，于是急于秒扫手边这本书的每页好证明“我手头这本是不够好的”。然后又再匆匆投入新的寻找、尝试和放弃之中。
阿姨说Anna这三个月天不亮就顶着厚重的黑眼圈开始温书，走笔如飞，分秒必争地在纸上写写画画。令人不解的是，即便如此辛苦，Anna的月考成绩依然还是停滞不前。
阿姨问我还有甚么高效的复习方法？或是，我能问别人要到一本王牌参考书，是个制胜的法宝，让Anna在最后一周能追赶上进度？
我回复阿姨：让Anna妥善安排时间把手边这本备考辅导书读完，第一遍是看完并标注跟自己答案不同的题目，第二遍是详读这些题目的解答，如果能同时翻阅解答提到的书本内容，可达到融会贯通的复习目的，其效果会比重新读一本新的”王牌参考书”更显着。
我讲的是坚持的复利效果。
坚持所产生的效果是等比级数的累加和倍增，初期成效不显着，积累到某个时点就会产生爆发性的效果。问题是，你可以坚持到量变引发质变的那个时点吗？
所有的质变都是量变一点一滴的积累而来，而在这个漫长的过程中，我们能做的不过是坚持下去而已。
在坚持的过程中，我们会经历反抗期、不稳定期和倦怠期，耐住性子且有意识地渡过，则行为习惯、身体习惯和思考习惯便会被逐步养成且被记忆。
在反抗期中，我们放弃的大多数原因是行为习惯向身体习惯转化的失败，如果想要将这习惯长期坚持下去，还需要让身体的节奏也逐渐适应想要养成的习惯。举例：当迫使自己去阅读时，要适应阅读带给自己沉淀，宁静和享受。
当身体习惯逐渐养成的时候，我们就顺利的渡过了反抗期，开始进入不稳定期和倦怠期的循环。
常听到有人这样说，“为什么我一个月读了十几本书，可还是觉得自己没有收获？”这时，我们需要的是将身体习惯转变为思考习惯后才能坚持下去。举例：在阅读中培养自己的逻辑思维能力，使它逐渐内化为一种“不盲从、不偏信”的习惯，遇事多想几个为什么。
只有到了思想习惯的这一步，你所做的努力才不会看起来像是在外力逼迫下的浅尝辄止。
以飞扬教练培养健身习惯为例：在健身中培养自己的正向思维能力，不总是拘泥于体重轻了多少公斤或者跑掉了多少卡路里，将重心放在关注提升自己生活质量的近程目标以及改善自己健康的长远目标。
生活提供的选项太多，我们太难定义“最好”或是“最合适”，而孜孜不倦的试图寻找“更好”，那些以“更好”为理由的半途而废，是最最浪费时间的事，因为你无法穷尽这世界的每一种可能，并且在这每一种可能里像一个仪器一样，做最精密的，毫厘不差的判断。
而“摇摆不定”则是最消耗人的事，它让我们轻率，让我们懊悔，让我们浮躁，让我们茫然，让我们浅尝辄止。
我们有那么多方法可供选择，可是真正重要的并不是方法的数量，而是你是否可以将某一方法真正的坚持下去，并内化为自己所有。
你已经那么努力了，看上去那么勤奋又拼命。但是，请别像无头苍蝇一样永远在茫然的左冲右突。
你的问题才不是不努力，不过是太容易放弃而已。
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