当疫情反反复复无休止之时，一天 三天 五天都可以较轻松应对，随时时间一天天延长，一股看不见的，但确确实实影响到每一个人的不好情绪氛围也开始蔓延开来：消极不安、急躁、焦虑迷茫、甚至无名火……
今天，我忽然意识到，此时他人都可以允许以上情绪在内心出现，但，我不能！更确切地说是所有的教师不能！尤其民办学校的教师。
尽管我还不确定，下个月教师员工们的工资还能不能如期发放，但我必须去坚信：这，没问题！
疫情可以让很多人的心灵暂时缺乏生机与活力，允许自己把全部精力和热情留给明年春天，当下可以枯萎一下、暂停一下，因为疫情带来的经济压力、身体或心理问题，需要时间去疗愈。
但是，我却不能，我们教师却不能有一天的懈怠，每天都要充满生机与活力，随时准备着明天就能开学复课，就要把内外都生机勃勃的灵魂工程师的姿态呈现给孩子们！他们是那么的信赖我们、需要我们！我们容不得半点马虎与懈怠，无论什么境况下！
但，我们教师也是肉身凡人啊，也会受疫情及周围环境影响，那么怎么办呢？ 只能强大我们的内心！随时让自己保持着强大的内在力量！
教师职业提升内在力量有一个很好的途径：冥想。 今天给教师同行提供一个冥想内容。有几点说明：
1.你可以不严格按照正规的冥想步骤方法来进行，主要还是每天，能找到一个让自己内心平静下来的时刻。
2.这是一个词句冥想，每天找一个固定的安静时刻，为自己念诵这段教师冥想。
在那一刻，什么也不要想，让这些词语的内涵 穿透灵魂。
3.只要你相信灵性的存在，并对大、小事都有虔诚之心，那么，随着这些冥想一天天深入，你的内心就会越来越强大，越来越有力量面对日常的各种困境！
附： 教师冥想
灵性的目光
深深对内凝视
芸芸众心的牵挂
触动灵魂的温柔
在灵性的直观中
有感的心就有牵挂
意识编织着自己
来自于上天下地的意识
将世界的光明
与地球的黑暗相联结
灵性的目光
芸芸众心的牵挂
感知并且领悟
在人的内心
在地球的黑暗国度中
编织着世界的光亮
我自己
之所以成为一个人的元气
激发出力量来创造
蕴藏意志的自我
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