1.我发现一个事实是：
今天走在路上女友因为下雨天的缘故有些不开心了。这时候我也会有些情绪。
2.这件事发生时你的感受是什么？
紧张，焦虑和不安。
3.你为什么会有这样的感受？
带她出门的是我，担心她会责怪我。
4. 这代表你可能有什么样的潜藏信念？
如果我做了什么与身边人的负面情绪有关，我就会被抱怨，被指责。
1.我发现一个事实是：
今天走在路上女友因为下雨天的缘故有些不开心了。这时候我也会有些情绪。
2.这件事发生时你的感受是什么？
紧张，焦虑和不安。
3.你为什么会有这样的感受？
带她出门的是我，担心她会责怪我。
4. 这代表你可能有什么样的潜藏信念？
如果我做了什么与身边人的负面情绪有关，我就会被抱怨，被指责。
本文标题：21天信念觉察 姓名 郑剑翔 NO.12/21
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zivhgqtx.html
网友评论