01
你羡慕我是天才，其实我每一天都活在地狱
在众多的心理疾病当中，有一种曾被认为是“天才病”。
独特的世界观造就了不一样的艺术感，于是，双相情感障碍成了“天才的聚集群”。
我们熟知的，梵高、海明威、拜伦、丘吉尔，都曾患有双相情感障碍。
有人说，人类在漫长的生活中，为了换取智慧和创造力，必然要付出代价。
事实上，真是这样吗？
双相情感障碍（bipolar disorder），也称为躁郁症，在《躁郁症与艺术家气质》一书中，美国精神病研究者Kay Redfield Jamison曾经列出了一系列可能患有双相障碍的名人名单。其中不乏有作家、艺术家，还有作曲家。
上天的眷顾赐予了这些人丰富的想象力和创造力，可是当这种力量被无限的放大时，黑暗中最后一点光明被别人掐灭，他们只能在暗无天日的生活里“娱乐至死”。
02
享受躁狂，看见地狱……
每个人都想拥有情绪的开关，那么，无论是遇到失望，还是沮丧，总是可以迅速切换情绪，调整到轻松、向上的模式。
那些被双相情感障碍困扰的人，他们最常见的感受，就是能够察觉到，在自己的身体里，彷佛被人种下一个“开关”，可以迅速开启自己的状态。
其实，相比于其他心理障碍，绝大多数的人都在承受这种情绪的苦难。可是，受躁郁症的困扰的朋友，却十分享受这种躁狂的阶段。
他们极度的兴奋，却又极度的难过，仿佛是一个魔鬼，一直游走于天堂和地狱之间。
生活中，他们主要有以下几点表现：
A. 总是心境高涨，容易激动和兴奋，却也及其容易被激怒；
B. 个体的思维灵活，有时甚至比语言表达的频率更快；
C. 可以不同话题之间快速转换，有时甚至因为想法太多，而觉得难以表达；
D. 极为健谈，而且语速特别快，善于用夸张的语言进行表述；
E. 自尊膨胀，做事冲动，有暴力倾向；
F. 睡眠需求减少，可以长时间高效率的工作，丝毫不觉得疲惫；
当你或者身边的人，有符合超过上述四条表述时，请一定要关注自我。
03
6000万人的生活纪实，光辉活着就竭尽全力
长期被双向情感障碍困扰的朋友，曾经对我们说：有些人光是为了活着，已经竭尽全力了。
今年不过23岁。
从小学起，他便有了离家出走的念头，他常常觉得生活暗无天日。最崩溃的时候，甚至常常有轻生的想法。
“我总是觉得自己被恶魔缠身，随时随地都想要爆发。每当我踱步走入院子的时候，总是心血来潮的想要攀上四周高达2米的围篱。我想要挣脱双腿跳下去狂奔，想要追上风的速度，想要超越时间和生命。”
目前，全世界已经累积约有6000万被躁郁症困扰的人们。仅仅是中国就有超700万，也就是说，在你身边的200个人中，可能就有一个甚至是更多的人曾经患有过躁郁症。
这些人除了生理上的折磨，更多的是孤独无助，以及被社会歧视而产生的心理高压。
04
它与孤独相似，稍有黑暗便万劫不复……
虽然现在很多人已经开始了解抑郁症，可是，躁郁症却依旧不能被人熟知。
更加令人恐惧的是，只有超过约30%的人群，会寻求正确的途径解决问题，而这其中，误诊率竟然超过10%。
成长环境所带来的心理“刺激因素”，是造成双向情感障碍的重要原因。如果幼年时期无法满足温暖和爱，那么，在成长过程中，我们就会浮现出一种“渴求”的情感动机，随着时间，慢慢积累，成为情感上重大的匮乏，变成一个诅咒，伴随人的一生。
在现实的生活中，我们常常因为躁郁者身上的某些表现，将其贴上“神经病”或“精神病”的侮辱性标签。
需要被人理解的是，这些来访者虽然长期处于在痛苦之中，可是，对于生命的感知却依旧通透。他们会在康复导师的帮助下，一直在奋力生活，给自己源源不断的输入能量和希望。
首先要敢于面对，专业的康复引导可以帮助他们增强对痛苦状态的包容力，重新回到生命的朴素状态。
其实，黑暗中的光明也许并不难找。
愿每一个受伤的灵魂都能不再孤独，有所依靠，相互依偎。
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