相信很多人的烦恼来自于人际关系,我也是。说说上班同事之间的事。
去年我在幼儿园上班,那时每天的时间比较紧,也有些累。每天早上7:40前签到,迟到一次扣5元,每天早上都是兵荒马乱的状态。由于孩子爸爸经常出门,所以孩子基本上都是我管,除了加班下班晚外,一般没有麻烦过婆婆和妈。
每天送了老大送老二,然后再去我工作的幼儿园,把二宝放幼儿园里一放就是一天,遇上过各种节组织各种活动,需要前期开会、准备、排练节目时,回到家更是星满天了。长期这样以来,老二的身体受影响了,早上也都是哭着去幼儿园(因为一天下来在园里的时间太长了)。终于,在参加完园里举办的十一国庆活动后,二宝晕倒休克了,随后我辞职了。
看到躺在床上虚弱的二宝时,我的心里真的害怕了,真怕孩子得了什么病……随后进行了一系列化验,还好结果没事,是因为营养不良而导致的结果。之后安心在家管孩子了,直到今年年初,一个朋友给我介绍了一份工作,生活随之发生了改变。
我的新工作是艺术培训机构的课程顾问,属于销售岗。说到销售其实有点发怵,觉得自己不擅长与人打交道,但是这个工作和教育有关、和孩子有关,所以从心里是喜欢这个工作的。
起初,同事们关系挺好,每天一起打扫卫生,一起为招生努力。可是经过几个月的时间,慢慢地变了。介绍一下,我们的工资是和业绩挂钩的,所以接待直访家长的数目,影响着成单的概率,而学生报名的交费情况直接关乎着业绩。有了这种因果关系,那个最强势的同事,无比奋勇直前了,甚至还出现了别人接待家长时,她直接抢着接待的情况。
在利益面前,时间久了人性会逐渐地露出本来的面貌,甚至不再顾忌他人对自己的看法。强势就强势吧,让人气愤的是她竟然不打扫卫生了!剩下我和另一个同事每天打扫,呵呵,让人无语的是,另一个同事见这个强势的同事不干活儿,她也变得不怎么打扫了……这个现象,让我觉得无语。
暑期每天来上课的学生多,周末还有全年班的学生,若是家长进来,店门外、大厅里乱乎乎的,会有何感想?我们的校区会给人怎样的印象?大厅里的卫生大家都消极对待,厕所里的卫生更是不难想象了。每天基本上是我主动打扫,时间久了心里也不平衡。
我一直想不明白,为什么来客户时争着抢着去,打扫卫生时却是如此态度?拿着老板给的工资,难道只顾眼里的利益,而不去履行自己的职责吗?在这个事上,我是有情绪的,在无奈中默默地做好自己的事,打扫好该打扫的卫生。听过一句话说:厕所的干净代表着对顾客的善意。无论她们干多干少,我忍受不了厕所脏的样子,又默默地全部打扫干净了……
有时一些事,单靠人的自觉性来维护秩序,是靠不住的。我心里也常常不平衡,心想着她们不干我也不干了,可到最后发现自己还是做不到,做不到对该做的事无动于衷。
不平衡的现象带着心里的不平衡,我也清楚地正视着真实的情绪,自己与自己对话。想着“吃亏是福”,想着“自己做好自己的事”,想着“老板也不容易”,想着“慈悲心正念”……慢慢地,我的内心平静了,慢慢地自我纠正、自我平衡了。
发现问题,消极对待、以牙还牙、默默生气都是无用的,正面解决问题才是根本。我准备下次开会时跟老板提议,以后谁值班接待家长时,谁就负责当天的卫生情况。有规则才平等。
人,是感性动物,如何调整自己的情绪及对他人的态度,关乎着人际关系的好坏,也关乎着自己的幸福感。
樊登老师介绍了调动“慈悲心”点两个步骤:
1、先呼吸10分钟,进入正念状态,然后想象自己要给予关爱的对象,此时身体和情感会发生变化,试着将注意力放在这些变化上。
2、想到那个人讨人厌的样子,你会难受,注意这个感受,然后默念:
希望你平安
希望你健康
希望你幸福
据说存有慈悲心,修炼慈悲心正念,善意对他人,改变人际关系,能让大脑放松。
从不平衡到平衡,慢慢地我改变了,更加豁达了,更加相信内心充满善意,运气不会太差。
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