11.5—11.11周检视
一、健康
1.早睡早起： 早起打卡175天。
最早起床时间4:03起床时间5:30。
2.本周跑步一次7.77公里。
二、家庭
感受到先生对儿子爱的力量。
三、效能
1.印象笔记写晨间日记（7/7）
2.简书周检视2篇。
3.滴答清单随手记，完成习惯去记录，排程，执行。做事专注度够了，番茄钟使用一次。
四、财富
财富走了会以另一种方式回来。
五、工作
1.抓差生作业。
2.抓两个人展示。
3.课堂会听课。
4.差生和好生形成一帮一结对。
六、觉察
践行到目前，认识到对工具的使用还是缺乏，比方说记录排程执行这一块，铁三角执行的还是不够到位，所以整天感觉到比较累。
七、社交
交朋友不在于多，是否有正能量，是否热爱生活。本周宅在家。
八、学习。
1.听书《成吉思汗与当今世界之形成》《活好》《扫除道》。
2.班级《培养优秀子女规律》读书
3.《这才是心理学》测试70分。
【下周青蛙】：
1、 班级群读《培养优秀子女的规律》。
2、阅读十月提升计划里的书。
3、线下班会参与人数。
小确幸分享:本周没有跑步，因为膝盖有些疼。周五的时候，我感觉特别的沮丧。因此书也读不进去，感觉什么都没法做。首先我允许这种沮丧的情绪从身体流过与这种情绪共处。周天早晨开完组会，我首先去跑了步。一共跑了7.77公里。回来之后我用了两个番茄钟的时间把《这就是心理学》这本书读完并且测试70分。立刻我感觉自己的心情好了许多，和自己链接的能力也越来越强了。
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