0830共读《被讨厌的勇气》
感悟
第三章给我们介绍了如何获得自由的方法，那就是学会课题分离
不干涉他人的课题，也不让他人干涉自己的课题
不干涉他人的课题，比如孩子的学习成绩不好，这个是孩子的课题，作为父母没有必要为了孩子的作业问题被气进医院
但这并不意味着放任不管，我们只是不强加干涉，而是在了解对方情况的前提下加以守护，在对方需要的时候提供帮助。
作为家长，可以辅助孩子理清当下的所作所为会导致的结果，关键时刻提供指导思想，而不为孩子做决定，甚至发脾气。说白了，就是摆好自己的心态吧
同样，不让他人干涉自己的课题，也不是让自己与世隔绝，不听他人的建议
对于别人的建议，我们可以对他给我们提建议表示感谢，但是至于要不要采纳，我们自己可以根据自己的情况决定。没有必要说别人提了建议，不管合不合适自己都要听，不听就觉得对不起谁，没有必要。
这是我第二次看这本书了，第一次看了之后，在与同事，朋友，男朋友相处过程中践行课题分离做法，有看到小小效果。确实为我减少了不少的苦难
但是对于我来说最难践行的是在父母这块，根本做不到课题分离
自从出来工作之后，在家时间少，但是家里父母事情很多，所以会一直担心家里。我是个比较爱操心，共情能力比较强的人，担心父母身体健康，心理 情绪等等，就跟现在的父母操心自己的小孩一样的情况，根本分不开
行动点
✍想要干涉别人的时候想想课题分离
但是在父母这块，还需要好好领悟加实践（有书友可以帮忙解答嘛）
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