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与孩子见面少,如何建立亲密联系?

与孩子见面少,如何建立亲密联系?

作者: 乔妹读书 | 来源:发表于2022-06-14 08:15 被阅读0次
    我们对孩子提的问题越多,他们就越抗拒。

    出于种种原因,有时我们无法长期与孩子居住在一起。

    尤其是父母离异或者外出谋生,孩子会与我们渐渐疏远,这很常见。

    如何在有限的时间里高效陪伴孩子,建立良好的亲子关系呢?

    许久不见孩子,我们会忍不住不停地问孩子自己不在的时候到底发生了什么,一切怎么样。

    但是,《打开孩子世界的100个问题》提到:我们对孩子提的问题越多,他们就越抗拒。

    因为几乎没有孩子像成人一样喜欢“叙述性的描述”。

    书中提到几种方法有效的亲子对话方法:

    1、选取“最高级”方式提问

    比如:

    你最喜欢的老师是哪一位?

    什么最让你生气?

    你最喜欢和哪个朋友玩儿?

    因为“最高级”有一个好处,它们表现的是极端和特殊情况,这比普通的经历更有趣,并且往往伴随着强烈的情感,孩子说起来也会更有兴致。

    2、每周一次仪式感

    每周固定时间陪孩子一起做一件事,创造一些共同的有趣的经历,会让彼此的关系变得更加亲密。

    比如一起做柠檬水、每周拍一张照片、每周分享一个小秘密、为对方读一次书等。

    也可以共同写一本日记,描绘这一周发生的趣事。

    仪式中会形成固定模式和确定性,让孩子有安全感。

    3、对孩子的情绪给予反馈

    父母离异或者长时间的分离,使得孩子对家庭的概念和忠诚的价值观轰然倒塌,伤心、失望和愤怒的情感交织在一起,让孩子十分困惑。

    所以这个阶段孩子需要一些时间梳理情绪,重新接纳亲密的关系。

    所以刚开始,孩子明确地拒绝沟通十分常见,但不必气馁,只要坚持有规律地和孩子共度一些时间,双方见面时建立联系就更容易。

    看到孩子拒绝的态度,也可以及时给予反馈:“我发现你刚才特别生气……”然后等待一下,看看孩子对这个反馈的反应,慢慢展开一段谈话,让孩子在想要表达情绪的时候大声说出来。

    父母也要多分享自己的想法,确定性和信任感会传递安全感,长期来看也会提升亲密感。

    长期与孩子分离不一定会和孩子疏远,重要的是你们形成固定的相处模式,让孩子知道自己并不会在他的生活中消失。

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