去年夏天福建厦门的侯女士得了荨麻疹，当时公司组织团建去爬山。
当时侯女士玩的特别开心，回去休息的时候才感觉身上特别痒，然后就出现风团，当时还感觉特别恶心，头晕脑胀的很不舒服。一个人在房间难受的不行，又不好扫同事们的兴，就洗了个热水澡就睡了。不舒服什么的侯女士无奈只能忍着了。
后来检查才知道是荨麻疹，医生给开了药吃，除了副作用大其他没什么用。看中医喝药也没用，一直反反复复的痒，每天都很揪心很难受。
后来朋友介绍了一个医生，推荐服用欣敏康抗过敏益生菌，不含激素，对身体也没有副作用。欣敏康益生菌能够改善肠道内的菌群生态，提高游走全身黏膜性突出细胞的能力，调节全身免疫功能，缓解过敏症状；欣敏康益生菌由六种菌株复合而成，通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，从而调整过敏体质，相比单纯药物治疗荨麻疹可产生更好的疗效。
抱着试试的心态，侯女士在欣敏康益生菌官方企业店购买了几盒，用了半个月身上的荨麻疹慢慢有了好转，后面又坚持服用了一个月就彻底好了，到现在都没有复发过，还是挺开心的。
推荐一些日常保健
1、避免食用海鲜类食品。有些人的体质食用海鲜之后就会出现红肿、瘙痒症状，这些都是荨麻疹的常见症状之一。
2、多吃一些新鲜的水果。很多的人忙于工作，总是会出现饮食不佳、体内维生素下降现象，导致过敏体质。
还有就是侯女士自己总结出来的
1、要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺 (过敏原 )，反而会更恶化。
2、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原。
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