KIN 11 光谱的蓝猴 | 我是如何从被指责、被质疑的漩涡中穿

KIN 11 光谱的蓝猴 | 我是如何从被指责、被质疑的漩涡中穿越出来的

【玛雅播报】—— 天真喜悦

今天是2019年7月23日，KIN 11 ，光谱的蓝猴。其镜像图腾为电力的白狗。

行星调性对应的代表问题是：我如何才能释放并放下？我该放下什么？答案在图腾，也就是蓝猴，蓝猴可以助我穿越幻象，助我释放并放下。

【关键词】：看破幻象、抵达真相；学习用游戏的心态解构生活中发生的一切；以轻松、幽默的气场穿越幻象，全然享受在每一个当下。

【我的启发】：曾经所发生的事，并不是真的发生了什么事，只是“我认为”发生了什么事。

这个“我认为”是撞了多少头破血流才知道，原来一切都只是自己的解读，是在以自己建构的模式，去看待外面的世界，而很多是大脑所曲解的，并不是真相。

面对生活我们可以认真，但不必太较真，不是所有的人和事都在和自己过不去的。许多人事的发生不过是在陪自己演一场对手戏，提醒自己当下要成长的课题是什么而已。

我们不必入戏太深，陷于纠结对手的表现，而忘记了自己来这人世体验一遭的正事了。

【生活建议】：如果有一些场景不断重复出现时，试着将自己跳脱出来，以上帝的视角去看待眼前发生的一切。为什么这个剧情又重复上演了，究竟给我怎样的提醒，我是继续以以前的模式去应对呢，还是穿越它？

当我们领悟到背后要成长的启示时，不断重复发生的剧情便没有了再存在的必要，你提升了自己的维度它便不再成为你的问题。

【当日体验】：今天适合让自己进入轻松好玩的能量，让自己哈哈大笑、心花怒放起来。

推荐观影：《二月二日土拨鼠日》，也叫《今日暂时停止》、《偷天情缘》，是一部能提升人意识层级、打破惯性思维的好电影 。

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【我的生活感悟分享】：

感受，

没有标准，没有对与错，

只是分享与流动，

不作为每个人统一的指引。

KIN 11 光谱的蓝猴 | 我是如何从被指责、被质疑的漩涡中穿越出来的

（如习惯看手写内容的，可拉至文末）

001 曾被父亲深深地冤枉、指责

以前的自己是一个很较真的人，很容易被别人的脸色、说的话、做事的所炸毛，尤其一感觉到被人误解，就会有满腔的委屈、愤怒表达不出来。

会觉得没有办法和误解自己的人沟通，解释都太费劲了，别人都不相信自己，说了有什么用呢，就更不喜欢说话了。

这样的模式源自于小时候被父亲的一再误解。印象最深的一次，在小学四年级时，自己好好的坐在课堂上课，他突然虎着一张脸出现，把我拎回去，问我是不是拿了他的【借条】——别人借他钱写的收据。那时候压根不知道这个为何物， 自然说没见过的。

可是他不信，硬是要我找出来，我边哭边听着他的责骂声，翻箱倒柜地找，终于在他的一个抽屉找到相关的一张纸，问他是不是这个。以为这下真相大白，自己可以洗脱嫌疑了，眼下明明是他自己没放好、没找着。

没想到根本没完，他劈头盖脸地骂下来，说，你看，还不承认，这不是证据是什么，不是你拿的你怎么找得出来？!

那一刻，轰的一下整个世界倒塌了，面对这不分青红皂白就如此冤枉自己的父亲，我不知道还可以跟他说什么。

002 童年那些伤痛，叫我如何放得下？!

不仅仅一再的误解我、质疑我，在生活、学习、交友上，甚至于我的一言一行都受到严格的管控。定点定时放学回家、不让出门、不给和同学小伙伴交往，连在家大声说话、逗笑都是错的。

也就是说，在一个家庭里面，连笑都是不被允许的，又哪来的欢声笑语与温暖呢？那时，不止一次地怀疑自己究竟是不是他亲生的。

对他有着许多的对抗、逆反，甚至想快点长大，早早逃离这个让我饱受折磨的家。

被父亲管控，被他情绪化的攻击、辱骂影响太大了，以至于我花了好多年、好多年的时间，走在各种学习的道中上去成长、疗愈自己。

那时，许多老师都在教授要放下对他人的怨恨自己便可以离苦得乐，母亲也总是提醒我要放下，可是这么的痛，我如何放得下？！

003 “不被爱”的幻象被打破时

直到那一年，在参加欣频老师的一次线下课时，通过她引导的回到过去、重新修改设定的冥想，我回到了高中与父亲吵架，两个人都吵着要去死的那一幕，让自己进入当时喝醉酒趴在地上痛哭的父亲的身体时，我忍不住掉泪了。

手中的笔飞速地写下感受到的父亲当时的心情：为什么我这么不会表达。我是爱他们的，为什么我总被误解。为什么孩子都愿意和妈妈交流，不愿意理自己。为什么没有人可以理解我，为什么我这么孤单，无能无力又无助。

而困扰自己的一直以来不懂表达、不被理解、总被误解、不自信，总觉得孤单无力的感觉，不正是父亲此时的感受吗？

身体仿佛被闪电击中，那时的父亲就像一个受伤的小孩，那么的无助。

对我管得严，想让我有个好好读书，不要吃他没有读上书的苦；

不喜欢我交朋友，是因为朋友曾带给他惨痛的伤害，他不想我经历；

对我严肃，是因为面对我这个不听话的孩子紧张，他怕我有行为上的偏差，如果他一个不注意就会误了我的终生；

总是打击我，是他以为这样的教育才会让我进步，担心鼓励我了，我会骄傲；

他跟我们说不上话，总是虎着脸对待我们，是他以为在家里，父亲要有威严，否则孩子不会听他的……

也许教育的方式未必是正确的，却是他当年尽全力能给的最好的了。没有人教他怎么做一位父亲，他只能以他认为对我们最好的方式来管教我们。

以他从上一辈习得的方式来“爱”我们，就像奶奶一个人拉扯他兄弟几人长大时，最害怕的就是他们会犯错惹祸上身，所以小的时候，对爸爸的一次失误严格得几乎要打断他的腿，就为了让他长点记性。

父亲从小都没得到过的流动的爱和信任，他又如何能将这份爱传递到我们身上呢。

就在那一刻、那一瞬间，我头脑里面建构的无比坚固的木马程序，制造出的“不被爱”的关系幻象，分秒之间轰然倒塌，被连根拔起，内心涌现出无比强大的能量。

原来，爱一直都在，只是我的双眼被蒙蔽住 了，我看不到。

004 关系的流动、爱的流动

很奇妙，当“看见”，当感受到“爱的存在”，我过往所经受的伤痛被疗愈了，障碍自己的不是发生了什么事，而是“我认为”发生了什么事。

头脑所建构的恐惧幻象，制造了关系中的分离，以为对方不爱自己才这样对自己的，当它被穿越后，我所看到的是：父亲情绪、言行背后对爱的渴求。一个不曾得到过的“大孩子”，多么渴望得到身边的爱、理解和支持呀。

一旦有人愿意给时间他，慢慢听他说，他可以表达清楚的，而不是用情绪激烈地回应。

后来，我所做的事是慢慢把父亲爱回来。当我自己转变对他的认知，放下与他交流的恐惧感，轻松自在地与他交流沟通时，我们的关系也流动了起来。

我们父女从见面、电话说不上一句话，到他很愿意跟我分享自己的一瓜一果一蔬，分享他做事认真细致的思路，我越来发现父亲不是自己以前认为的那样，除了发脾气一无是处。

他身上有着很多的优点，而自己现在身上的不少特质兴许也是潜移默化被他影响的。做事的态度、对美感秩序的追求等等。

当对他越理解、越接纳时，他的表达也敞开了，有一次在家陪伴了他几天，离开后的第二天居然收到他的电话说：天真，爸爸好想你，习惯了你在家，你一离开内心空空的。

这是我的前半生第一次听到他爱的表白呀，不得不感叹：接纳一个人、理解一个人所产生的力量是如此之大。

005 我活成了自己想要的样子

等到自己接触了玛雅历阅读天赋能量时，看到父亲原来就是红月时，就不难理解他为何如此情绪化了，红月的能量并不流动呀，情绪压抑，再加上拓展的蓝风暴，摧毁的力量不断叠加。

要让他”活“出来，最重要的一个关键就是：感受的爱。被爱、被理解、被支持，即白狗的无条件爱。不管是他人的、还是自己的。

也难怪妹妹们从小那么得他喜欢的，因为她们正是白狗，愿意听他说，支持着他，很得他的心，是他的贴心小袄。哈哈，一切豁然开朗。

当我从和父亲的关系幻象中走出来后，随即也看破了许多的幻象：求爱、求认同、求关注、求理解……不再向外投射自己的恐惧，不再在纠结内耗上花费这么多的时间。

将以往不断投放到外界的抓取之手、抓取之心收摄回来，踏踏实实地、安心地做自己真心想做的事，不再为了向父亲证明、向他人证明。

对外0期待、0依赖，而愿意为自己的人生负起全部的责任时，我越来越活出了自己想要的样子，那个将生命过得热腾腾的样子。

一切随心、从心，不求向谁交待，只是无愧于心，愿意跟随自己的意愿，喜悦、滋养、幸福地过好这一生。

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作者：天真喜悦 

灵魂摆渡人

玛雅天赋阅读师

国家二级心理咨询师

照见你本自具足的力量

活出生命本然的样子，那就是喜悦和绽放

公号：天真后花园