今天我再次意识到。我们不是要把自己修的完美。因为修理自己毕竟是痛苦的。而且我们身上的毛病，永远也不可能修得完，在我们曾经痛苦的时候，我们可以修理一段时间自己。大部分修好了，然后放下修理自己的想法。放下让自己完美的想法。
好像人们总有一个执念。我把自己这个修好了，那个修好了。家里就完全好了。我就变得无所不能。其实这也是执念。
终于在此刻，我明白了，放下是多么的重要。天天把自己修的那么的痛苦。不如让自己快乐，舒服起来。
只有让自己快乐，舒服起来，家人才能感觉到你的快乐和舒服。
只有别人感觉到了。你才会有感恩和大爱。只有有了感恩和大爱，你才会有能量。
家里人不是因为你完美而开心，而是因为你开心他们才幸福
如果自己感觉到有痛苦来临的时候。有不舒服的时候。去接纳，允许它就OK了。放下头脑层面东西。只是感受它，接纳允许，自由自在。
我终于可以允许自己当下生活了，
我终于不会因为该怎么说而想上半天了
也不会因为没有说谢谢感觉自己没有感恩
也不会因为没有带钥匙感觉忘记了而自责
这一切都不会有
我只会因为花儿开放感觉美
我只会因为孩子笑而开心
我因为别人难过也会深有感触充满理解
我也因为舒服睡上一觉醒来时看见窗口的蔓藤而欣喜。
这就是情感的自然流淌，这就是爱的流动。如果我们还在世间，就以这种方式生活吧！
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