应同学之邀，写一篇关于孕期的文章，本文仅代表个人观点。
我是无意之中怀孕的，作为女人第一次怀孕的我，当时确实是个孕盲，没有人教我应该在孕期吃什么，注意什么，从怀孕到生产，一切都是自然度过。
大家都说备孕前三个月要吃叶酸，不过我没有吃这个，大概是因为我对颗粒状的药片没好感吧，天天要吞，有点麻烦，所以就没吃，but，最后宝宝生下来也很健康的，个人认为，叶酸嘛，各位孕妈还是自行选择。
我这个人身体好，怀孕的前三个月，基本都没孕吐，该吃吃该喝喝，所以前三个月过得比较轻松。不过有些孕妈就会孕吐，还影响食欲，影响心情，在此，我个人的建议是，准爸爸一定要给孕妈加油鼓励，给予孕妈精神上的支持，多关心多体贴，让孕妈有个好心情，度过前三个月的难受期，这一点对准爸来说是很重要的。如果有孕妈的身体体质一般的话，那备孕前一定要调理好身体，这对后期的怀孕工作有很大帮助。
怀过了前三个月的煎熬期，后面的月份就相对好些了，不过，孕妈也要分清孕中期和孕晚期，具体怎么分，建议孕妈看一些关于怀孕的书籍，这个只能自己学习，毕竟怀孕是自己的事。
女人一怀孕，日常生活就会无聊起来，好像除了吃和睡，没别的事做。其实不是的，我记得当时自己怀孕时，还亲自买菜做饭，还做家务，也没有像很多人说的那样怀孕了就很娇气，适当活动活动也是好的。当然，我那时在孕期还看了十本书，还养花种草，看电影听音乐，噢，还看了一个记录片叫《子宫日记》，这个记录片最适合新手爸妈一起看，一来可以促进夫妻感情，二来准爸准妈可以了解胎儿在子宫里的成长变化，总之，很不错的片了。
网友评论