人生中每个人经历的事情不同，感受也不同。但人类的感受只有那么几种，愤怒，无奈，委委屈压抑，开心快乐等等。
就像看电影，或者是去看景一样，移步换景，画面不断的变化，感受也在不断的变化。
同一个景物，同一个画面，每个人的感受是不同的，这是源自于每个人的人生底板不同。
我们人类是用什么沟通的呢？是事件吗？当然不是我们人类是用感受沟通的。
我人生近期最大的一件事就是我与大B之间的矛盾，我觉得他处处不为公司着想，作为公司老板的儿子，还有处处伤害公司的利益，不顾员工的各类情绪，只顾自己开心，一意孤行。而我与他刚好相反，我认为我是对的，他是错的。
在昨晚冥想的画面中，我看到潜意识在问我，你为什么这么对他，你这个信念背后的原因是什么？是的，是恐惧，害怕公司倒闭。对我而言倒闭就是一个坏事情，我害怕这种事情的发生，所以我把这个事情一股脑的归在了大B的身上，我对他极其的讨厌，归根结底，她就是我的恐惧，那么看到了这一点，我与恐惧如何相处呢？让我去爱她吗？我看到，恐惧的本质也是光，它包围着我，但是我在抗拒，我不舒服。
为什么我抗拒，我不舒服呢？因为这就是我的人生故事，我不放下，我不宽恕，我不放不。不放下，就意味着你要对抗。一旦对抗就意味着你脱离了爱本身，活在了恐惧里。
就在写文章的同时，我还在的不舒服，我就是不愿意放下我自己，去跟她和平的相处，去爱他，如果我不接纳他，就永远不能回到爱中。
什么是真的接纳？接纳，就是看到自己，看到别人身上的不足与缺点后，而全然爱他们，自己。
又想起了唤醒这首诗，如果爱不能唤醒你，生活会用痛苦来唤醒你。
是的，我们生活在这个地球上，二元对立，基本上爱是不能唤醒我的，所以唯有痛苦，就像我跟小红清明后这几天的一个互动，我把它归结到我身上，我觉得是我不够好，没有交钱，伤害到了他，我把所有的事情的原因都归纳到了不好的方面。
还有今天早上一起床，去到客厅，看到昨天买的一块菠萝，还在书桌上，我一下子就生气了，我觉得他们怎么能这样，吃不完还能收到冰箱里？我一下子就笑了，这就是我下意识的反应，这就是我人生的底板。
修了这么久，人生地板还是负的，不过我转的特别快，恭喜自己，尤其是今天的这个让我看到我自己的一个短板方向，我要宽恕。
为什么要共情呢？共情就是没有自己，首先要看到别人的感受，看到别人背后的信念，看到别人背后信念的需求，然后从需求用爱入手。
看到自己的某些地方需要清理，真的需要马上清理，如果不清理就会累积。
恭喜自己清晰的，更进一步的看到了人生的画面，人生的感受，成长的方向。
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