我跑越野的时候在想什么

作者: 星星星2018 | 来源:发表于2018-07-20 09:04 被阅读829次

当马拉松已经成为都市流行的时候，越野跑也在悄无声息占领市场。但是很多人了解马拉松，他们并不知道什么是越野跑，我想跟大家讲讲什么是越野跑：

越野，意味在非铺装路面，纯野外的环境进行长距离跋涉，到达指定目标，这其中你可能要涉水，要爬升，要下坡，要夜战，当你经历过这一切，你得到的是完整的与自然与自己相处的时间，你得到的是对自己技不如人的释怀，你得到的是接受荣耀的淡定或接受失败的坦然。无论是什么，越野赛都很难让你有不满意的体验。

活着回来！

在参加比赛前，一般会有一个星期肆无忌惮没有罪恶感的大吃大喝，并且光明正大的号称，“不是能吃，只是为了补碳水”。

那么，像我，一顿火锅肯定少不了。

牦牛肉火锅，我的爱

在我有限的比赛经历里，执着于报名高海拔赛事。无奈每个高海拔都是路途远环境差吃不好完赛难，但是我依旧义无反顾，一次一次。说说梅里一百，报名的是65K，还曾经YY要不要改成一百，后来看了海拔爬升，放下自己的幼稚。

刚到香格里拉机场就被稀缺的氧气折服了，分分钟要高反臭掉，这就是那个信誓旦旦还要去改一百公里的人。携带高反患者在狂吃牦牛肉这件事上没有一点的病态，反而是吃了又吃。小伙伴一直劝说我不要老吃肉，喝水和蔬菜才能抵御高反。对，其实你们都知道是吧，我是真的是生病的时候胃口也没有差的人，所以高反是真的。

下午八点香格里拉

枕着头痛睡了一晚，第二天下午办好租车事宜，就风风火火去到了德钦，173公里，开车要四个小时。到飞来寺的明珠酒店夜幕已经降临，随便吃了点东西就回房间休息。

比赛前狂吃的阶段，应该是我对参赛做的最好的功课。认真仔细，一顿不落。很多吃的我也没拍照，毕竟怕你们看了只是馋嘴又吃不到。

这次比赛很赞的是文化的环节，看到跳锅庄的快乐的人们，很感染我。

看不到雪山的观景平台

诠释快乐

拍被拍

从一开始参赛会闭眼挨到天明到现在闹钟要叫几遍才能醒，并且一定不忘涂上一层又一层，再去起点卡个C位。于是有了人生第一张冲线照。

右二

来个特写

由于起跑时下雨了，我以为自己跑不起来，所以穿的厚了。结果让人意外的是我起跑状态特别好，一路前冲，平路跑7～8分的配速，下坡也保持不错的水准。跑的嗨意味着汗的快，实在受不了外淋雨内里汗的感觉，在三公里不到的，我跟同伴说，我要休整把保暖层脱掉，同伴也有此意。于是花了足足五分钟开始脱夹层衣服及打包。眼睁睁看到数二十人超我们。我想我唯一优势就是下坡，这些超的人怕我是要一直要往其项背了。或许也根本看不到！

整理好以后就开始狂奔，第一段都是下坡，我速度很快，我的队友紧跟我后面。由于他下坡也不差，我听着脚步声内心也很奔腾。

此时傲立山头状态很好

奔跑吧

峭壁边

到达CP1以后，不敢多休息就又往前奔了，然后我就真的是萎靡不振了。因为第一段的下坡过后，到CP2全是上坡，全是上坡，全是上坡...我真的是心肺能力烂到爆，我上坡直接掉到了20分的配速，并且还迈不动。7公里距离1160米的爬升，我足足耗费了两个多小时，而我的队友爬坡能力比较强，已在CP2等了我足足四十多分钟。到了CP2看到队友我充满内疚，胡乱塞了一个糖包到嘴里就跟他们说走吧。

路书

CP2到CP3只有两公里，爬升400M，但这一段是过了3000以后的纯上升。我像是蜗牛一般艰难的往前挪行，两个小伙伴充满担忧的看着我吃力的迁移。我实在没法在这样的注视下前行，强烈要求他们先走，不要再等我了。他们也知道我的性子，也真的是迅速消失在我眼前了。每一步都分外艰难，对抗高反，对抗疲劳，对抗自己。我开始骂自己干嘛要来这，遭这罪。真的是生不如死

反正骂完自己还是得往前走，大概又是接近一个钟头，我才到CP3八一茶馆（海拔3560M）。对，CP2叫幸福茶馆（海拔3156M），我当时走这一路，一直在想，叫嫩个好听的名字，可是哪里有幸福？苍天啊！

绝望路

过了CP3还要再爬两百米才能到南宗垭口（3778M），大概一两公里。这一段人比较多，有转山的游客，朝拜的藏民，我也不觉孤单，就是焦虑于快点把爬升熬过去，手表也没电了（主要怪我自己没检查充电，带着26％电量都敢来比赛），看不到爬升我只能通过经过的每一根电线杆上面的标识知道海拔高度（应该是过了海拔2000的地方每处竖立的电线杆都有海拔标识）。终于到3750的地方，我都要喜极而泣了，当时已经快下午一点半了，距出发已经过去五个半小时，我刚刚到二十多公里的地方。

到达山顶的我

上坡的时候惦记下坡快点到来，大下坡跑到心率突突突上升的时候又期盼来点爬升让我缓缓。

下坡对于我从来不是难事，所以很快就到CP5了，在补给站看到十几个人，志愿者告诉我后面还有很多人，我稍微安心。因为补给站人多，我就补了点水，询问志愿者有没有厕所，告知我厕所在二楼。真的，听到这句话，腿下达的强烈的反对指令硬生生的让我毫无尿意了。我告诉志愿者那算了，我就不用厕所了。在志愿者看奇葩的眼神里，我拿着杖头也不回的走了。

CP5上雨崩这一站到CP9下雨崩这一站只有2公里多（此处跳了四个CP点，这是因为所有组别选手用同样的CP点计算方式，一百公里选手会经过所有CP点）。这一段比较平缓。我一路比较欢愉，但也是相对，因为我知道还有40➕等着我呢，后面的路不容易啊。比较不爽的是这个时候天越发的放晴了，太阳也时不时的闪我一下，我开启全副武装模式，快速向前。

到达CP9下雨崩村时已经距离开赛过去了整整八个多小时，一个三十公里组别的伙伴在此处完成自己的组别距离，已经等我一会了。看着他已经拿到奖牌、完赛服和哈达，我真的除了羡慕就是恨自己干嘛要跑什么长距离。小伙伴招呼我吃了一些鸡汤，帮我装满水。我看着满屋的三十公里完赛选手，已然心急如焚，感觉我无法停留多一刻，就说要继续赶路。小伙伴见识了我很烂的上坡能力，无比担忧我，硬是要送我一程。因他是越野新手，跑过的路也诚实的把他榨干，脚伤也发了，我实在不忍他一跛一跛的送我，很绝情地说：我要跑了，你太慢了，别送了。然后在他的视线中我就消失了，大概奔出去八百米有余，我知道他肯定看不到我了，长舒一口气，放慢一些步伐。因每个站点没有怎么休息，我也好累啊！不过好在到CP11秘境客栈的这十公里都是下降，我就继续跑起来了，这一段全是碎石路，远远的可以看见一座雪山全貌，路的一边是急流，河水的声音大到掩盖周围一切，我的脚下我的耳朵里全是自然的一切，而我置身其中，像一只快乐奔跑的藏羚羊。一些惬意的感觉弥漫在四周，这一段我忘记了时间忘记了比赛忘记了所有，只有自己和周遭的环境，不觉跑的也很快。

旁边奔腾的河流

安宁

水漫路面汇聚成溪

直到一条小溪霸道的横在我的面前，我玩心大起，停下来拍视频给朋友。不觉后面有两个人脚步临近，他们大约等了我一下，见我还不走，问到，小姑娘，你怎么了？我才发现有人，回头看到两个和我一样装备的人。不好意思的说，我觉得这个小溪很好玩，拍视频呢。他们问到我一个女生咋一个人跑？我说，越野不就是自己跑吗？他们笑着说，这山里多危险，走吧，我们一起。我愉快的答应了，后面我知道这两个小伙来自福建，一个是厦门的一个是龙岩的，因为跑步认识，常常一起比赛。年龄的差距职业的不同和城市的跨度从来都阻挡不了同样爱跑步的心。相遇以后没过多久，我们就到了秘境客栈。是一个峡谷的制高点，特别美。我们都在这个地方坐下了，悠闲的吃了一下补给食物-坚果。也在这里遇到了来自北京的新东方老师蚂蚁，我很作的要求他帮我拧开一瓶矿泉水，但是这个地方我们没有交谈也没有邀约搭伙。秘境客栈出发以后再过五公里就是尼龙村，这一段依旧没有啥爬升。我和两个福建小伙伴一路三人同行，我走中间，邓老师（厦门）前面，若望（龙岩小伙）殿后。

插足福建二人组的我

一起走的路程不觉艰难，因为大家相互打气，也都很不想自己给陌生的伙伴添麻烦，在这一段，我们一度跑到了7分配速。也很快到达了距离终点最后一个大补给站。看着下山的我们，尼农村补给站的志愿者大声呼喊我们。像这样的越野赛，一般参赛的选手都不足几百人，而越到后面人越少，所以等了一天的志愿者一旦看到选手都特别兴奋。远远的我看见我原计划一起完赛的小伙伴梅老板了。我们三人也无比兴奋的冲到了站点。本着一直来的早不如来得巧的吃货好运，志愿者告诉我们，刚刚好赶上排骨汤炖好，这个是他们自己的晚餐。志愿者又说了，谁让你们正巧赶上了呢，就一起吃点吧。我们四人简直比中了六合彩还要开心，毫不客气大快朵颐起来。正是吃的太嗨了，以至于邓老师的计时手环都不知道哪里去了。

梅老板是我一开始同行的队友，就是我前文说到的虽然下坡要跟着我但是上坡把我秒成渣的。他说没想到我下坡追回来一个多小时，所以他再超我两小时的情况下在这个点看到我信息说半小时后会到，他抱着试试的态度边休息边等我。没想到真把我等到。必须放张合影给大家看看我的队友：

我和梅老板，也是“煤”老板

由于我吃的不多，梅老板也休息好了，我遇见的福建小伙伴中的若望超能跑也超能吃，接下来又是我最怕的爬升，我决定先走一步。结果被梅老板迷路多带了几百米，造成刚才没有等别个的小伙伴走到前头去了。尼农村到下一个CP点拥有距离7.5公里，700米的爬升。这一段本来就很强的梅老板早已满血了，战斗力蹭蹭蹭上涨，他简直是气都不喘的上升，而我却每走一步都是历劫。在我一次又一次的询问爬升还剩多少，走了几公里以后，每次得到的答复都是梅老板轻松地说快了快了。真的，那一段我一度觉得自己像你被梅老板这个人贩子骗到乡村里来卖了的女大学生。

萎靡

走进魔幻隧道

走过这条隧道，记得开技术会的时候，赛事总监就说这一段曾有选手投机搭车，大家不准搭车。其实没有听过这个说法的时候我是纯粹的，知道这个途径后我对从我旁边以及对面过往的车都充满了期待。甚至也有好心的藏族司机开的很慢从我旁边过，戏虐的问道，带你一段呗小妹。看着前面几十米开外的梅老板，我痛苦且不太坚定的拒绝了搭车。

已经疯了，我要回老家！

走完公路，天已经黑了，我们打开头灯，继续这一段距离里剩下的四百米爬升和两三公里。梅老板依旧在我前面几十米的地方，我能看到有束光在我前面但又追不上。这一段有一群快乐的女藏民开着个皮卡往山顶村子去，我羡慕之余好想趴车。后来梅老板和其他也遇到这辆车的小伙伴都表达了同样的想法。

这一程我非常的崩溃，体力不支，一步也迈不动，天迅速的黑的像一个大锅盖罩住所有，只能看清头灯照的地方，我不知道自己在哪里，旁边是什么，距离下一个补给还有多远，我整个人也处于一种空空的感觉，只剩下艰难前移。我把每一个我所能看见的光当作希望，可是每次都会幻灭。因为那是梅老板在转角为我照的灯，可是我此刻一点都不想看到他和他的那束光，我只想结束这一程，我只想到补给站，坐一坐，不说话。就在我快要放弃的时候，梅老板扯着嗓子喊，星星，前面就是补给站了。

那一刻，我觉得没有任何灵动的声音赶超这个讯息的传递，我也头一次觉得，哎，梅老板还不错。可是兴奋也是需要力气，此刻的我内心狂喜，面上却没有一丝表情律动。我稳重接收狂喜，依旧挪动着进入拥有补给站。这时遇到了福建小伙伴，若望依旧是大口吃，邓老师亲切的问我怎么落后面去了。

这个点遇到了百公里的第二名连玲玲，他的头灯坏了，邓老师没有多想把自己的头灯给他了，他考虑自己和若望结伴，两人一盏灯可以凑合一下。面临这样的情形，福建二人组合也不敢多停留了，他们先走了。我多待了两分钟，也感觉如坐针毡，感觉再不走就完不了赛了。

没走多远遇到若望迎面而来，他手机落在刚刚站点了。看他跑的轻巧，大概全程也如梅老板，为了陪队友，全然没顾成绩。应该也是很厉害的选手。

想着邓老师没有头灯，我赶紧前行，不久就见到邓老师，还有之前几个CP点都匆匆遇见的蚂蚁，他在为邓老师照路。我和梅老板也加入其中。真是没过去几分钟，若望就蹦过来了。梅老板很默契的去前方探路，我、福建二人组和蚂蚁四人三灯同心前行。

这一段四人建立起一段患难真情，我在二人组合后面，把灯光拉的很远，以至于可以照到邓老师脚下的路。每一次的石头路或峭壁崖边的路，若望都迅速过去再回头给邓老师补光。而蚂蚁一直在我身后把光也尽量打到我的脚下。这一段路很难，我们走的也格外小心，因为默契的升温，速度也不慢。

摄于白天的这条路，只能一人通过道路

摄于晚上的

梅老板见我们组合很安全团结，就放飞自我了，我也较为安心的看着他远去的身影，毕竟他拖着我，可能很难完赛。虽然我觉得完赛与否没啥，不过他听闻的我老友对我们结组的建议是：如果因我让他完不了赛我会很愧疚。所以他肩负不让我愧疚的使命决定拼了老命也要完赛。其实我内心OS是，你完赛不完赛关我屁事，哈哈哈哈哈哈哈，此时要配上我放荡不羁的笑以及梅老板因自多而吐血照。

走过最难的一段（赛道仅能容一人），就开始比较宽的路（可容三到五人道）。我们四人有一搭没一搭的聊天，若望语重心长跟我说，星星啊，以后不要和那人一起比赛，他都不管你。我望了下梅老板远去的身影，估摸他大概听不到，表达了自己的观点。当然先大力表扬了他，然后说既然决定了来越野，就要对自己负责。不管别人管不管我，而且我希望别人不要管我，这样我觉的才是越野个人赛的本质。又跟他们讲了以前参加越野赛，每次结对的队友总是一发枪拍完合影就再也见不到的桥段。

愉快的是大家说说笑笑，痛苦的是我认为艰难的上坡和蚂蚁惧怕的下坡。反正上坡于我或下坡于蚂蚁都是幻化出双脚的美人鱼每走一步的刺心。

终于在十二点_我们到了CP14扭贡站。

从拥用到达纽贡地图显示8公里，但是我们却用了将近4个小时，这直接导致了我们四个精神接近崩溃，再加上到了以后有几个人在那里说实际距离应该至少还有10公里，还有很多路段都有“赠送距离”，于是当时在这个站点的所有人开始商量着如何和组委会沟通，比如算我们完赛，或者延长关门时间，而且我们统一的看法是几乎无法在剩下的不到三个小时完成11公里，毕竟这11公里的最后还有一个大的爬升。

最后一段路难度很大

再加上一个女生排名第9的已经准备退赛，我在她后到这个点，当时应该是排名第十。女子第九召唤的接人的车也过来了，我很没出息的说，既然我们也跑不完最后十公里，就退赛回去睡觉吧，这么晚了，这个点也该睡了。我一直相信人与人之间有磁场，能搭上伴或觉得对方不讨厌的，多半志同道合。也再一次证实我的观点正确，邓老师最先附议我，若望此时还是再吃，喝完饮料然后喝粥再喝汤，他端着一碗不知道从厨房搞来的什么吃的边往嘴巴里喂边问，退赛啊，一起？好啊。我们三人六只眼又看向蚂蚁，这个萌弟小声说好吧。真的是一分钟商量都不到，在这个站点志愿者还没有反应过来的情况下我们已经钻进接人的车里。志愿者飞奔出来惊讶道_你们就退赛了啊。我们点点头，她无语道，好歹让我登记一下。

于是我们乘着车迎着刚下的小雨返回飞来寺起点。期间我们还打趣要不要去终点摆拍一下照片装一把，一直没做声的副驾驶大神（百公里第五，因家里有事，在还有二十多公里处退赛）说，别去丢人了，赶快回去洗了睡。我们咯咯咯没心没肺的笑成一片。

开车都足足开了将近一小时才到起终点附近，司机把每个人都送到酒店，我又忘记自己住的酒店的位置，让他把我放在附近，自己再去找。因为马上可以洗澡睡觉了，虽然疲乏体痛到也可以忍受。