低糖高纤维食物,抗氧化剂含量高的食物,都对肝脏非常有益,绿叶蔬菜,抗炎和抗氧化性都极高。
·酸味食物,酸类食物含有丰富的基本矿物质,可以平衡水分,减少血液中的重金属
绿茶,含有儿茶素,可以有效抗击氧化,对抗血液中的自由基,减少炎症。
🥜🥗🥙🥩🥐🥘🥟
卡瘦兰姐(a13769165761)陪你一瘦到底!!!
低糖高纤维食物,抗氧化剂含量高的食物,都对肝脏非常有益,绿叶蔬菜,抗炎和抗氧化性都极高。
·酸味食物,酸类食物含有丰富的基本矿物质,可以平衡水分,减少血液中的重金属
绿茶,含有儿茶素,可以有效抗击氧化,对抗血液中的自由基,减少炎症。
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本文标题:减肥是个技术活,兰姐陪你一瘦到底🥒🥦🥑🥕第39天
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