减肥是个技术活，兰姐陪你一瘦到底🥒🥦🥑🥕第8天
奇亚籽的脂肪中，约75%的脂肪由omega-3组成，其中约20%由omega-6组成。
Omega-3脂肪酸有助于提高高密度脂蛋白（好的胆固醇），可以预防心脏病和中风。
奇亚籽有着神奇的护肤功效，富含omega-3脂肪酸，它能强化细胞膜，使细胞获得充足滋养，能保持皮肤的湿润与健康。
它能使真皮层分泌出更强力的胶原和弹性纤维，帮助消除皱纹和细纹，增进活力，延缓衰老。
🥜🥗🥙🥩🥐🥘🥟
卡瘦兰姐（a13769165761）陪你一瘦到底！！！
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Omega-3脂肪酸有助于提高高密度脂蛋白（好的胆固醇），可以预防心脏病和中风。
奇亚籽有着神奇的护肤功效，富含omega-3脂肪酸，它能强化细胞膜，使细胞获得充足滋养，能保持皮肤的湿润与健康。
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