小时候，老师说“好好学习，天天向上”

长大后，父母说“万般皆下品，唯有读书高”

工作后，领导说“好好干，年轻人有的是机会”

然而，让我郁闷的是:这些大道理我都懂。却依然过不好这一生。

经过迷茫、挣扎、焦虑后，我开始反思为什么？

                              1.

知道很多道理，却做不到。书读的太多，践行太少。

所有你做不到的事情，不是因为你知道的太多，而是因为你知道的不够多。

                              2.

你没能从心智模式、思维习惯、适用情境等各个方面真正深入透彻地理解一件事情。你没有理解到极致的事情，怎么可能做得到呢？用最简单的话说，我们只看到了事物的表面，没有看到事物的本质。

                          3.

仔细想想，也许正是因为我们知道的大道理既不够多、也不够深，才让我们无法在思想中融会贯通，形成一套自己的思维习惯和行为习惯，从而在自相矛盾的道理中无法前行。

                            3.

就像，你知道自己应该早起，需要早起。然后你订了一个5点起床的计划，无法执行。于是你很难过。一个透彻地知道早起的人，应该深入细致地了解自己的睡眠习惯，了解自己的常态睡眠方式，然后深刻地了解自己怎么样一步一步地把起床时间慢慢向前拨，更重要的是配合分析自己24小时中的精力状况，饮食、运动和情绪状况，才能找到真正适合自己又能保证精力充沛的5点起床方案。想一想，这中间需要投入多少知识，和多少努力，才能做到？