今年是我进步最大的一年，比起之前外在的进步，比如技术的进步、新技能的掌握，或许今年的进步不值一提。
但我还是在即将进入30岁的这一年，发觉到了自己内在的巨大进步。
我一直想去学一门课：时间管理。平时除去要上班，我还要每天更新公众号、百家号、头条号、美篇、小红书、视频号等等各大平台。我想看看自己坚持做热爱的事情一年、三年、五年甚至十年一辈子，生命会发生什么改变，我生命的极限到底在哪里？
但一个人的精力毕竟是非常有限的，一旦贪多，什么都想做好，那就注定什么都做不好。
因为每天给自己定的目标太多了，导致时间精力严重不足，没有时间思考，也就没有时间一件一件做好所有事。没坚持多久就过度焦虑崩了，都顾不好干脆躺平摆烂算了。
停掉之后可能是有时间思考了，又开始因为浪费时间没有读书写字而开始焦虑。于是又开始认证地梳理和观察，什么是很重要必须要去做的？什么事情完全没有要做的价值？因为之前不同平台运营着不同赛道，输出的内容不一样，所以相当耗费精力。
后来终于弃了几个没价值坚持下去的赛道，仅剩下简书平台（写日记、当草稿箱、记录灵感、练笔等），IP公众号（频率基本稳定在周更2-3篇优质文），流量主公众号（热门赛道赚取流量费，频率周更5-6篇），主业小红书账号（更新频率不定，看时间，主要是积累自己的作品），国学赛道小红书（主做视频，周更1篇频率），国学视频号（跟小红书同步作品，周更1篇）。
剩下来的这些都是有热情能够长期坚持下去并且对自己有很大提升的。
之前简书日更都是为了日更而日更，没有规划，没有写的东西，最过分的是我对文章要求高，总觉得要写高质量的文章才好意思发出来。
后来实在做不到日更优质文，只好改成写日记，写着写着发现，每天对自己的生活和思想进行梳理，第二天才能够更好地去执行目标。而且人的思维也越来越活络，写作的灵感也源源不断地涌现出来，放下了之前的拧巴，一切随着本性去走，这样才能最大程度地找到并且释放自己的天性，产生价值最大化。
最近在尝试一个之前没有过的执行方式，那就是，把手机调成静音放过去，然后一件一件认认真真地去做事，看书就看书，做笔记就做笔记，冥想就专注地冥想。
把这些不需要用手机完成的事情先一步步完成，再在统一时间统一处理手机消息。
像我以前，可能前一天给自己定了九条十条待执行的目标，然后第二天从起来开始，就一直抱着手机在焦虑，现在先做哪个？等会儿再做哪个？可往往等着等着就被乱七八糟的群消息夺取了注意力，到了晚上会发现，整个人特别的累，焦虑了一天却什么事情都没干，反倒把所有的事情都放在晚上集中高效的完成。
在意识到这点了之后，我反而白天无比放松，先让自己松弛下来，再认认真真去做事。
所有的时间管理，其实都是管理自己，而专注当下的事情，也是一种需要修炼的管理能力，其本质，都是管理自己的注意力。
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