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《幸福的方法》读后感

《幸福的方法》读后感

作者: 巳岚 | 来源:发表于2020-03-11 13:25 被阅读0次

1、幸福的味道

在你眼里,幸福是什么味道?是五味俱全是幸福,还是只有甜甜的味道才是幸福?

2018年12月,央视在街头对路人做过一个关于幸福的采访,各种神回复成为当年最欢乐喜剧人。

我认为,幸福的味道是发自内心喜悦。

2、幸福的配方

你知道幸福有配方吗?有没有常常把快乐、好运气、狂喜、满足这些感受当成幸福的外衣?

曾经有段日子,很抗拒与朋友相聚,因为每次在回家后会有很长时间是更深的落寞与迷茫。

后来参加读书营,当阅读不断解开心中疑惑,心里的雾霾也开始慢慢消散,内心开始升起喜悦之感。

如果说幸福有配方,那就是:对未知充满好奇,感恩一切的赐予,用正念思考问题。

 

3、幸福的模式

如果人生有享乐主义、忙碌奔波、虚无主义、感悟幸福四种模式。你是哪种模式?

若干年前记得一本绘本里问家长:你有多久没有抬头看看天空?你知道春天的小草什么时候发芽吗?

如果连感受自然变化的时间都没有,哪有时间感受幸福?

什么是幸福模式?把握当下。

4、幸福的意义

亚里士多德说:“幸福是生命本身的意图和意义,是人类存在的目标和终点。”我们追逐成功和喜欢幸福是一种本能。

在我看来,幸福的意义就是用感性和理性倾听自己内心的声音。遵循内心的声音,在工作还是生活中做出真实的反应,从而创造出真正的幸福。

幸福的意义是什么?就是内心的满足。

5、幸福的财富

不知道从何时开始也不知道谁给出的规则,人们衡量成就或幸福时,金钱成为评判的首选。

财富衡量应该分为个体与集体,而个体的标准应该是幸福感。或许都知道,赚钱没有尽头,只有无穷的欲望。

朋友W生意越做越大,可她并不开心,她的时间被纠缠在公司的琐碎中,时间于她成为奢侈品,更别说做自己喜欢的事情了。

幸福的财富是什么?就是找到财富意义。像朋友W得先找到自己赚钱的意义,否则便会一直沉沦无法获得幸福。

6、幸福的目标

当职场瓶颈出现,成功开始遥不可及,在暗夜里的摸索中重新找到人生当中更重要的事情。

那个重要的事情就是陪伴孩子,在陪他的过程中,用文字和图片记录他的点滴,他12岁时,亲手制作一本成长手册送给他。

孩子有一次在作文中写道:看到母亲制作的成长手册,感到自己特别幸福。

是的,母亲的幸福正是孩子感之的幸福。

幸福是什么?是明确的目标和意义。

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