记忆的运用

作者: 好运狗狗 | 来源:发表于2021-03-05 22:25 被阅读0次

    记忆分为瞬时记忆,短时记忆和长期记忆。

    我们学习的目的是使知识都达到长期记忆的效果。那么每种记忆方式都有哪些特点,之间又有什么联系呢?

    瞬时记忆时间比较短,通常不超过5秒,平均3秒,记忆单位是比特。会在脑海中形成即时效应,比如看到灯亮着,移开目光后还是感觉着前方亮着,过几秒后就会出现相反的颜色,感觉原来亮灯的地方是个黑灯。

  短时记忆是5-30秒,记忆单位是7加减2个组块。短时记忆可以抽象出逻辑,空间想象,对短时记忆进行加工,就可以形成长期记忆。

    长期记忆时间大于一分钟,几天几个月甚至几年都不会忘记。这是学习希望达到的效果,如何达到从短期记忆到长期记忆呢?

    唯一的路径就是复述,复述,复述!!!

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