提高记忆的三方面
1 饮食动作
闭眼吃饭
捏鼻子喝饮料
2追求新体验
新的餐厅和菜品
新的行进路线
新的游玩地点
听新的随机歌曲
3 积极的心理状态
保持每天运动和健康作息
开始前的自我激励
小成功后的雀跃
每天睡前想五个有趣欢乐的小梦想
提高记忆的三方面
1 饮食动作
闭眼吃饭
捏鼻子喝饮料
2追求新体验
新的餐厅和菜品
新的行进路线
新的游玩地点
听新的随机歌曲
3 积极的心理状态
保持每天运动和健康作息
开始前的自我激励
小成功后的雀跃
每天睡前想五个有趣欢乐的小梦想
本文标题:海马记忆运用
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